人教版思想品德七年级上册期末复习问答题重点第一课珍惜新起点1、如何适应新的人际环境？①从心理上认可和接受，调整心态，尽快适应。②多与老师同学交流,珍视新友谊,与新朋友结伴成长。③尽自己所能为班级体做贡献。④改进学习方式,加强自我管理。2、如何创建新集体？⑴共同的目标，前进的动力。⑵各尽所能、发挥所长，奉献集体。⑶团结协作，互助前行。第二课把握学习新节奏3、如何把握学习新节奏（如何适应新的学习环境）？①调整心态，调整学习节奏，尽快适应。②学会做学习的管理者（1）学会自主学习（2）科学安排时间（3）提高学习效率。③不断探索努力，找到适合自己的学习方式。第三课珍爱生命4、如何珍爱生命？（如何让生命之花绽放？）（如何对待自己、对待他人的生命？）①肯定生命，尊重生命，悦纳生命，关爱生命。②永不放弃生的希望。③提升生命的价值。第四课欢快的青春节拍5、怎样解决青春期心理矛盾（或烦恼）？①青春期出现的心理矛盾（或烦恼），这是正常的心理现象。②向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。③要自己学会当自己的“心理医生”。情绪不好时，听听音乐或打打球；感到孤独时，与同学聊聊天，给朋友写写信。第五课自我新期待6、如何正确认识自己？①正确认识自己，就要做到：用全面的、发展的眼光看待自己。②既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。③通过不断改正缺点来完善自己。7、如何发现自己的潜能？①经常给自己积极的暗示。②想象理想的自我形象。③勇于实践。8、如何正确追星？要理智，不盲目，不疯狂，不痴迷，学优点。第六课做情绪的主人9、情绪会对人有哪些影响？①积极作用：有利智力水平、运动水平等的发挥；有利健康。②消极作用：不利智力水平、运动水平等的发挥；不利健康；降低自控能力，做出让自己后悔甚至违法的事情。10、调控情绪的方法有哪些？①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。②合理发泄法：在适合的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。③理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华等。11、如何正确表达情绪？为何要正确表达情绪？我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。因为具有相通性和感染性。第七课品味生活12、高雅的情趣有何作用？陶冶情操，有利身心健康。庸俗情趣有何作用？影响学习，不利身心健康。13、如何追寻（或如何培养）高雅生活情趣？①乐观、幽默的生活态度。（重要条件）②正当的兴趣爱好。（基础）③丰富的文化生活。（重要途径）④提升情趣，陶冶情操。第八课学会拒绝14、身边的诱惑有哪些？①金钱的诱惑。②游戏机的诱惑。③黄赌毒的诱惑。15、如何对待金钱的诱惑？要通过合法劳动和正当途径获得。16、如何对待电子游戏的诱惑？①当我们完成功课后，可以通过玩电子游戏来适当放松自己，但决不能沉迷于此。②要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。17、说说所有不良诱惑的危害。影响学习，有害身心健康，甚至让人走上违法犯罪的道路。18、青少年应如何抵制不良诱惑？①保持清醒头脑，认清不良诱惑的危害，主动远离。②要有坚强的决心和意志。③培养高雅生活情趣。④用科学的方法战胜不良诱惑。如：a.避开诱因法b.婉言谢绝c.专时专用法d.联想后果法e.请求帮助法。第九课保护自我19、青少年如何避免身边险情（自然灾害和意外事故）的伤害？①保持高度警惕，要有紧急避险的意识。②冷静判断，镇静应对；掌握有效的逃生急救的知识和技巧。20、青少年如何防范侵害，保护自己？①提高警惕。（前提）②用智慧保护自己。（可以采取“暂时妥协，事后报警”“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等方法）③用法律保护自己。（专门用于保护青少年免受侵害的法律：a、《中华人民共和国未成年人保护法》；b、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》）
