综合与实践营养午餐人教版四年级下册数学一份好的午餐除了满足好吃的要求之外,有足够的营养是至关重要的,这是保证我们身体健康的重要条件之一
一、揭示课题一、揭示课题今天我们就来学习如何搭配我们的“营养午餐”
编号菜名热量/千焦脂肪/g蛋白质/g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773二、问题引入二、问题引入每种菜中热量、脂肪和蛋白质的含量如下表
你会选择哪一种呢
小知识小知识小知识营养专家10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50g
(一)发现问题,探索交流三、探索新知三、探索新知如果每份午餐由3种不同的菜肴搭配,学校今天提供的午餐符合营养标准吗
热量应不低于2926千焦脂肪应不超过50g三、探索新知三、探索新知编号菜名热量/千焦脂肪/g蛋白质/g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773(一)发现问题,探索交流你会选择哪一种呢
编号菜名热量/千焦脂肪/g蛋白质/g1猪肉粉条24622562炸鸡排125419203土豆炖牛肉109523114辣子鸡丁10331875西红柿鸡蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773如果让你来配菜,你能搭配出多少种合格的午餐菜肴
配菜要求(1)每种方案限三道菜,必须符合营养标准
(2)每小组要做好分工,合作完成
(点菜、记录、计算热量、脂肪、蛋白质,核查填写
)(3)算好一种,就可以将其填作业纸上