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教师心理健康的维护教师心理健康的维护广州大学教育学院任杰广州大学教育学院任杰有有38.50%38.50%的被调查教师的心理健康状况不佳的被调查教师的心理健康状况不佳资料来源：http://www.sina.com.cn2005/09/0916:53新浪教育教师心理健康的维护教师心理健康的维护•影响教师心理健康的因素？–工作–家庭–身体健康来自工作的影响来自工作的影响（1）学生因素；（2）工作负荷；（3）考试与升学；（4）职业发展与晋升；（5）社会期望与社会地位；（6）领导与管理；（7）家长要求；（8）专业技能；（9）人际关系；（10）经济收入你有吗？超过超过80%80%的被调查教师反映压力较大的被调查教师反映压力较大资料来源：http://www.sina.com.cn2005/09/0916:53新浪教育近近30%30%的被调查教师存在严重的工作倦怠；有的被调查教师存在严重的工作倦怠；有86%86%的被调查教师存在一定的工作倦怠的被调查教师存在一定的工作倦怠资料来源：http://www.sina.com.cn2005/09/0916:53新浪教育64.40%64.40%的被调查教师的工作满意度比较低的被调查教师的工作满意度比较低资料来源：http://www.sina.com.cn2005/09/0916:53新浪教育教师职业倦怠的涵义教师职业倦怠的涵义•职业倦怠–是指个体在长期的工作压力之下身心疲惫、厌弃工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉，也称之为心理枯竭。教师职业倦怠的涵义教师职业倦怠的涵义•职业倦怠主要表现为三个方面：–（1）情绪衰竭，是个体对压力的评估，表现为个体情绪和情感处于极端疲劳状态，工作热情完全丧失；–（2）非人性化，涉及个体对他人的评估，表现为个体以消极否定、麻木不仁的态度对待服务对象；–（3）低个人成就感，涉及个体对自我的评估，表现为个体对自己工作的意义与价值的评价降低。教师是职业倦怠的高发群体教师是职业倦怠的高发群体•港台调查—教师属于高危职业。港台调查—教师属于高危职业。•美国—最富压力的职业之一。美国—最富压力的职业之一。•最初热爱教师职业：最初热爱教师职业：90%90%•两年后：两年后：50%50%•终身：终身：20%20%•10%—20%10%—20%教师达到倦怠水平教师达到倦怠水平香港教师压力最大的香港教师压力最大的前十项压力源前十项压力源•1、学生缺乏学习动机；•2、把工作带回家；•3、缺少时间来指导学生；•4、工作负担过重；•5、非教学性的事务工作；•6、班级学生人数太多；•7、没有时间批改作业；•8、责任太多；•9、学生能力参差不齐；•10、学生能力低。上海教师前十项压力源上海教师前十项压力源1、学生学习态度差2、应付学校和教育部门的各种检查、评比3、学生学习动机不强4、非教学性的会议、事务性工作太多5、花很多时间准备公开课6、缺少必需的教学资料7、升学率8、收入低9、教师的社会地位不高10、社会对教师的期望和要求太高职校教师的“两难”与“一怕”职校教师的“两难”与“一怕”•学生管理难；•教学开展难；•一天到晚提心吊胆怕学生出事。•有调查显示，职校教师工作年限在5-9年的产生职业倦怠比例较高，尤其第五年达到53.6%。•面对问题，该怎么办？应对方式应对方式职业倦怠情绪枯竭去个性化个人成就感第一层β第二层β第一层β第二层β第一层β第二层β成熟型应对方式－0.164－0.07－0.372－0.1420.5410.329教学效能－0.193－0.4740.434R25.2%31.0%43.7%非成熟型应对方式0.3770.3440.4590.329－0.1520.039教学效能－0.104－0.4160.607R215.2%36.7%35.5%来自家庭的因素来自家庭的因素•家务劳作•子女成长•经济压力•家庭关系有木有？来自身体健康的因素来自身体健康的因素•生理疾病•亚健康•职业病有有20.70%20.70%的被调查教师的生理状况不是很的被调查教师的生理状况不是很理想理想资料来源：http://www.sina.com.cn2005/09/0916:53新浪教育•亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。•世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。•亚健康包含着前后衔接的几个阶段：其中...