羽毛球高远球说课稿你想成为这样一个神奇人物吗
你想找回一份属于自己的舞台吗
从这里起步,快乐羽球开始,或许你成不了他,但总有一天你会寻回属于你的梦
他就是林丹,中国羽毛球运动员,世界冠军,北京奥运会冠军,2004年、2006年、2008年、2010年汤姆斯杯冠军,2010年广州亚运会男单冠军,2011羽毛球世锦赛男单冠军
一:教学目标1.使学生掌握基本的正手击后场高远球的动作要领和技术特点
2.使90%左右的学生能找准击球点,掌握击球时机,同时控制击球拍面,角度和方向以及击球力度
3.使学生能准确的击打高远球6~7个回合,练习密度大概在50~55%之间,平均心率达到125~130次每分,达到娱乐健身的效果
4.能够把整个挥拍击球动作连贯二:教学内容正手击羽毛球后场高远球1:重点学会如何正手击后场羽毛球高远球2:难点如何使学生初步建立一个完整体系,打好羽毛球后场高远球3:场地器材1
四个场地,每个场地的网子保证完好
相应的羽毛球拍
三:准备部分1
队列队形的整合,体育委员检查并报告人数
无球练习,正手头顶挥拍50次
小游戏{反应练习}随老师手上动作做网前步法和后场步法
四:基本部分教法1
教学生基本正手握拍动作{虎口朝羽毛球拍柄内侧}2
老师示范讲解正手击后场高远球技术动作要领
击球时应小臂发力,控制拍面,找准击球时机
仔细观察,积极提示学生以及纠正学生错误动作
组织学生进行组与组之间的比赛
分四个场地进行一对一的练习
两人一组一发一击练习后场高远球{练习5分钟}3
以边线为界两人对打后场高远球4
有球定点练习要求:1
通过老师详细讲解,使学生深刻体会动作要领
能够把整个挥拍动作连贯
能与同学来回击打高远球6~7个来回
能准确把球击到指定区内
运动中等强度,心率在110~120次每分
心理负荷中等
五.结束部分1.调整