调控心情幸福生活每个人是否能拥有丰富的生活，全凭自己的心态作崇。就像是画家在作一幅画，他想把它画成什么颜色，它就能成为什么样的好作品。而我们每个人的生活，它都是由自己的生活态度，自己的心情来决定的。人的生活就有如一个大染缸，在不同的心情下产生不同的颜色。心情好时，看天天高，看海海蓝，看云云白，看花花红。心情不好时，忧郁，烦躁，苦闷，恼恨，悲伤，寂寞……便带着灰黑色纷至沓来，侵袭着我们无奈的身心。事业有成，心情猩红如火；情场失意，心情苍白似纸；外出旅行，心情翠绿如茵。虽说不同的境况产生不同的心情，但在我们的生活中，却是不同的心情影响不同的境况。心情的变化控制着人的性格，情绪的喜怒哀乐，从而影响到做事的成败。聪明的人善于培养，调剂，熔炼自己的心情，使自己的身心常常在好心情的笼罩下，情绪受到色彩缤纷的良性循环。这样的头脑才更有助于发展事业，这样的身体才更有利于休养生息。拥有亮丽的心情，人生便握住成功的契机；拥有亮丽的心情，身心便获得了极大的营养。目光将看得更远，思想的触角会伸得更长。因此，我们就要学会调整自己的心，让它时常处在美丽的颜色上，拥有良性的情怀。民国元老于佑任就是最好的先例，在他的书房里挂着他最珍贵的一幅对联。上联：不思八九。下联：常想一二。横批：如意。就是这简简单单的十个字，让他能保持静谧的心，使之成为了著名的书法家。在我们的现实生活中总会有不同的心情，而我们就应该以不同的方法去调剂它。心情寂寞时，我们可以把玩于一草一木，一花一石于股掌之上，寻觅到可以情操的情趣。心情激荡时，我们可以借想其他的事物，以忘掉眼前的荣辱与悲欢。使心情平静似一滴静静的水珠，然后再回到原处，重新审视时间与空间，这时我们的抉择或许就不一样了。心情忧郁时，我们可以牵引自己投入大自然的怀抱，让天籁的悸动与大地的胎音，拨响自己麻木的心弦。心情浮躁时，我们可以把自己浸泡在柔婉的音乐氛围里，让流淌的音符去浣洗心灵悬浮的泥沙，抹去隐覆于灵魂的污垢。也许也会有一种可能，那是你无法理解你自己的心情，感觉又寂寞，又烦恼，又悲伤。这时，你或许可以让自己淋一场雨，虽然过后你可能会生病，但却能使自己放下一切。而且人在雨中的感觉，就像静静伫立在雨中的淡紫色的蔷薇，一缕缕轻袅的香气，一朵朵玲珑的诗。能冲刷我们人生的种种苦恼，拥有一份幽幽的淡紫色的情怀，内心就能释放出一种宁静。心情不是一根单一的线，它是一幅经过画家千万笔组成的优美画卷。这幅画的线条粗粗细细，颜色深深浅浅。有的地方鲜艳唯美，有的地方暗淡无光。这就是心情，这就是人生。调剂好自己的心情，才能让我们拥有七彩人生。
