健美操课教案2013515VIP免费

健美操教案教学内容1、复习大众健美操三级全套动作2、编排队形教学人数51人教学器材音响教学任务1、通过复习大众健美操三级全套动作，使学生能较熟练地掌握动作及节奏。2、通过编排健美操队形的练习，让学生对健美操编排有一定的了解。3、通过本课程的教学，提高学生的基本技能，培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神及学生的集体主义观念。教学重点动作规格和节奏的掌握教学难点动作编排结构时间课的内容强度组织与教法准备部分28一、课堂常规：1、体育委员集合整队、检查人数2、师生问好3、宣布教学内容、任务、要求，强调教学重点、难点4、安排见习生活动内容二、准备活动：1、手位练习2、基本步伐练习足尖步后踢跑弾踢跑“一”字步交叉步开合跳吸腿跳小中中组织：体操队形（如图）□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□★要求：集合时，队伍要快，静，齐组织：慢跑成双圆圈（如图）★要求：1、各关节充分活动开；2、节奏明确。结构时间课的内容强度组织与教法基本部分525一、复习大众健美操全套动作第一个组合：1×8拍4次侧并步L形2×8拍向前/向后走三步吸腿3×8拍2次一字步4×8拍1-4向后一字步、5-8迈步吸腿后四个八拍动作一样方向相反。第二个组合：1、2×8拍4次侧交叉步成方形3×8拍2次迈步连续两次吸腿4×8拍1-6拍3次侧并步后退、7-8左腿侧点地接后屈腿第三个组合：1×8拍2次漫步2×8拍1-4迈步吸腿跳5-8拍4次走步3×8拍1-4V字步右转90度5-8V字步4×8拍4次迈步后屈腿第7拍左腿后交叉第四个组合：1×8拍4次小马跳2×8拍2次侧并步跳，向前/后漫步3×8拍1×8拍续弹踢腿跳前交叉4×8拍1—4拍侧步摆腿跳接1/2漫步5—8拍2次侧并步二、编排大众健美操前两个组合编排原则：1、先定音乐，后编动作2、编排动作的全面性3、编排动作的观赏性4、编排动作的合理性5、编排动作的艺术性健美操队形变换的方法：1、分裂法：由一变成多2、合并法：由多变成一3、交叉移位法：有穿插4、高低起伏法：有上下健美操队形变换原则：近：移动距离最近快：移动速度最快便：移动步法方便平：队形过渡平稳大组织：体操队形（如图）□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□★教法：1、教师领做，学生跟着练习；2、学生配音乐练习动作；3、纠正共性错误：通过纠正错误，使学生能较熟练掌握动作难点。要求：熟练掌握大众健美操全套动作，动作到位，节奏分明。重点：动作规格和节奏的把握难点：动作方向的变换组织：分成六组进行练习教法：1、教师讲解健美操编排的原则；2、教师举例示范；3、学生分组进行队形变换；4、教师分组指导；5、学生分组演练。要求：在熟练动作的基础上依据创编原则进行队形变换，结构时间课的内容强度组织与教法结束部分32一、放松练习：深呼吸、拉伸身体二、课堂小结1、本次课教学任务完成情况；2、表扬优点、指出不足之处，提出改进意见；3、布置课后练习，宣布下课；4、师生道别。小组织：成双圆圈站立：★要求：1、学生集合快、静、齐2、跟着音乐深呼吸，肢体充分放松课后小结