《耐久跑》体育课件VIP免费

小学体育课件说课人：智民实验学校李秋平1、教材分析1.教材的作用与地位：本节课教学内容为“耐久跑”2.教学重点：学会耐久跑的呼吸节奏、跑步姿势3.教学难点：克服“极点”，体会“第二次呼吸”2、目标分析1认知目标：让学生知道耐久跑的动作要领（身体姿势---动作放松、上体正直、重心平稳、步幅较小，跑速均匀，摆臂自然）及克服耐久跑中出现“极点”的练习方法。2技能目标：通过学习掌握耐久跑的技术动作，发展奔跑能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展；学会合理运用体力，牢固掌握耐久跑过程中“极点”的克服方法。3、情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风，并对学生进行挫折教育。3、过程分析教学流程如下：队列队形(配乐)→小游戏→匀速跑→变速跑→领先跑→激励跑→叫号接球游戏→放松（八段锦）1开始部分：按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容3.2准备部分1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织：b变换各种队形教法：老师统一组织练习，配乐进行a×××××××○○○○○○○×××××××○○○○○○○△3.3基本部分a、提问：变速跑练习，同学们带着问题去思考，哪一种跑更适全我们的耐久跑，跑得持久？二种跑我们呼吸的节奏有什么变化、不同？b、学生进行匀速跑练习，教师观察。学生相互测试同学的脉搏，用掌声来演示同学的脉搏跳动。c、教师带领学生进行变速跑。指导学生测试脉搏并用拍手表示脉搏频率。教师提出用哪一种方法适合耐久跑？3.3基本部分d、教师讲解耐久跑的呼吸节奏有什么时候不同e、学生在小组长的带领下进行6个来回往返跑练习。e、学生自主编喊口号教师新巡回指导f、喊号接球3.4结束部分3.4.1放松部分，《八段锦》组织：3.4.2小结4、教法分析根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律，本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。1讲解示范法2练习法是体育课主要教学手段3游戏竞赛法5、评价分析本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主导、学生为主体，积极练习的学习过程。教师示范、讲解、引导准备部分基本练习、纠正错误动作学生动作稳定阶段反馈（心率、强度）评价:预计课的密度为65—70%，为较大密度课的强度为中等偏大强度最高心率为175次/分左右心率平均值120—160次/分之间再见