中学生心理健康教育•一什么是心理健康•（一）定义能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理人与人之间、人与社会环境之间的关系。最低限度——无心理疾病最高限度——具有积极发展的心理状态•（二）心理健康的标准•1自我实现者标准•正视现实、接纳自我、言行坦率、热爱事业、独立独处、与环境关系和偕、欣赏日常生活、具有高峰体验、同情关心他人、人际关系深刻、待人民主平等、信守道德标准、富于幽默感、富于创造性、不随波逐流。•2青少年心理健康的现实标准•自我意识正确、人际关系协调、性别角色分化、社会适应良好、情绪积极稳定、人格结构完整。•（三）心理健康的判断•二中学生心理问题的现实表现•学习懈怠、追求其他方面的自我价值的体现、自卑、嫉妒、神经质、抑郁、焦虑、强迫倾向、恐学症、学校适应不良。•三当前如何开展心理健康教育•（一）三层次介入理论•１面向全体学生－发展性心理辅导与教育•开设各类心理发展讲座•开发中学心理学教程•２面向部分学生－预防性心理辅导与教育•提高适应能力•培养学习生活兴趣•３面向特定学生－治疗性心理辅导与教育•寻找学校心理支持系统•积极进行心理咨询•（二）三大工作领域与对象•１学习心理问题的辅导与咨询•相对学业不良者：实际学业成就低于智力等因素所提供的学习潜能者。•不少学生会终身体验到学习失败的痛苦，学习较优者依然可能产生学习心理问题。•２适应问题的辅导与咨询•行为问题•人格问题•３成长与发展中的问题•自我概念（积极而现实）•异性交往恋爱（自然适度）人际关系•考试焦虑•生涯发展•（三）培养优秀学生的心理特质•１优秀学生的心理特征•运用学习策略•高成就动机•高自我功效感•对自己行为负责•坚持完成任务•延迟满足需要的能力•2以学生学习为心理健康教育的主线•（１）注意男女学生学习心理问题产生的不同原因•（２）保护学生的成就动机与交往动机•原则鼓励＋具体严格的要求•（四）教师是学生心理健康的主体•（1）培养教师自身的心理健康•教师职业压力的主要表现•做积极发展自己的“自我实现者”•消除各种“非理性观念”•（2）掌握师生沟通技术•原则：认可、同情、帮助、引导、教育（五）建立心理健康教育的基本网络•校长心理辅导教师班主任心理健康教育设•小小咨询员主体小报•讲座咨询室心理课网络•（完）•华东师范大学心理学系沈烈敏
