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篮球中的高运球、低运球VIP免费

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教学竞赛课时计划年级班级八157内容篮球:篮球中的高运球、低运球水平阶段四课次一教师日期教学目标运动参与:学生积极参加体育运动,充分展示自我的运动能力。运动技能:学生初步学习高运球、低运球的基本技术。身体健康:增强下肢肌肉力量,发展灵敏性和动作协调、自控能力。心理健康:在学习过程中,发挥潜能,展示自我,增强自信心,培养终身体育意识。社会适应:建立和谐的师生关系、同学关系,培养良好的积极态度和勇敢的精神。认知目标:初步了解运球技术的相关知识。技能目标:通过学习使大部分学生初步掌握高运球、低运球的技术,加强培养学生对篮球的控制能力。情感目标:通过学习和练习,培养学生勇敢、果断、积极进取和团结协作的良好品质。重点、难点重点:高运球、低运球的基本技术动作。难点:行进间运球时手对球的控制能力。阶段内容心理感受学生活动组织及教法时间激发兴趣阶段一、课堂常规注意力集中一、整队集合,报告人数。二、注意力集中。三、安排见习生。一、组织:如图二、教法:口令指挥三、要求:集合“快、静、齐”四、队形:○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●★1’激发兴趣阶段一、慢跑,在跑步的过程中做徒手的活动各关节运动,拿器材。二、韵律球操听音乐跟随老师一起完成球操。1、伸展运动2、体侧运心情愉悦一、围绕篮球场慢跑,跟随老师的节奏做活动各关节的动作。自主探究二、学生集中跟老师做球操,活动关节韧带。(培养对篮球的感情)一、组织:如图○○○○○○○○●●●●●●●●★二、教法:1、听音乐节奏结合口令指挥2、教师领做(镜面示范)。三、要求:1、集中注意力2、学练好韵律球操,充分活动开。1’4’动3、腹背运动4、拍球运动师生互动合作探究阶段一、师生合作,分组完成运球动作(引导)导入主题、设疑、尝试、讨论1、运球时,是目视前方好,还是低头运球好?(抬头,目视前方)2、在篮球场上,运球者在运球时的基本姿势是怎样的?(两脚前后开立,两膝弯曲)3、运球过程中,手与球接触的部位在哪里,拍球的用力方式又是怎样的?(掌心空出,用手指触球,以肘关节为轴,用力按拍后,迎取地面反弹过来的球)练习思考讨论1、同学们对着图片和导学案进行练习。思考怎样来给他一个定义。自主探究2、根据所提的问题,认真尝试、练习、思考。3、结合实践,积极思考、讨论、总结,得出本组的结论。4、教师总结,给出运球的动作要领。(以右手运球为例,运球时,两脚前后开立,两膝弯曲,重心落在两脚间偏前脚掌上,掌心空出,用手指和指根以上部位触球,用力按拍球后,把球的落点控制在身体的侧前一、组织(如图)分成四组二、教法1、积极引导,适时给予指导。2、共同参与,师生探讨。3、做好安全保护工作。4、共同总结动作要领,带领做好徒手练习。5’师生互动合作探究阶段4、运球的落点在哪个位置更能保护好球?(身体的侧前方)5、运球者在运球的过程中,球容易被对方打掉,为什么?(用身体保护好球)6、高运球和低运球有什么不同?、三、运球练习四、分组练习情绪高涨方,同时用自己的身体,手臂、腿保护好球,进行摆脱防守和组织进攻。高运球,在运球的基本动作上,反弹上来的球的高度在胸以下,膝以上,一般是拍一次球跑两步。低运球;基本姿势同上,降低重心,用手短促的按拍球,从地面反弹过来的球的高度在膝部以下。一般在原地进行。5、跟随教师学练动作,加深动作要领的印象。6、分成散点形式进行练习,完成老师交代的任务A、在小组长的带领下练习B、教师巡回指导C优差结对,互帮互助,6、分成两组,有序练习。完成老师交代的任务。①、四个体育骨干的职责与分工。②、加大练习密度。③、增大练习难度。④、优生展示。5、组织展示的学生有序的进行展示,给予肯定的评价。6、练习队形:(1)成散点的形式进行原地练习(2)行进间练习队形3’12’5’8’五、展示各组的练习成果六、分组练习(培优辅差)⑤、优差结对,互帮互助,7、运球接力比赛A、各小组对运球的有关动作进行展示B、教师总结,进行鼓励C、分组在组内展示各组的优秀练习成果。(3)比赛和展示队形7、组织展示,给予肯定评价。8、重点放在...

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