篮球中的高运球、低运球VIP免费

教学竞赛课时计划年级班级八157内容篮球：篮球中的高运球、低运球水平阶段四课次一教师日期教学目标运动参与：学生积极参加体育运动，充分展示自我的运动能力。运动技能：学生初步学习高运球、低运球的基本技术。身体健康：增强下肢肌肉力量，发展灵敏性和动作协调、自控能力。心理健康：在学习过程中，发挥潜能，展示自我，增强自信心，培养终身体育意识。社会适应：建立和谐的师生关系、同学关系，培养良好的积极态度和勇敢的精神。认知目标：初步了解运球技术的相关知识。技能目标：通过学习使大部分学生初步掌握高运球、低运球的技术，加强培养学生对篮球的控制能力。情感目标：通过学习和练习，培养学生勇敢、果断、积极进取和团结协作的良好品质。重点、难点重点：高运球、低运球的基本技术动作。难点：行进间运球时手对球的控制能力。阶段内容心理感受学生活动组织及教法时间激发兴趣阶段一、课堂常规注意力集中一、整队集合，报告人数。二、注意力集中。三、安排见习生。一、组织：如图二、教法：口令指挥三、要求：集合“快、静、齐”四、队形：○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●★1’激发兴趣阶段一、慢跑，在跑步的过程中做徒手的活动各关节运动，拿器材。二、韵律球操听音乐跟随老师一起完成球操。１、伸展运动２、体侧运心情愉悦一、围绕篮球场慢跑，跟随老师的节奏做活动各关节的动作。自主探究二、学生集中跟老师做球操，活动关节韧带。（培养对篮球的感情）一、组织：如图○○○○○○○○●●●●●●●●★二、教法：1、听音乐节奏结合口令指挥2、教师领做（镜面示范）。三、要求：1、集中注意力2、学练好韵律球操，充分活动开。1’4’动３、腹背运动４、拍球运动师生互动合作探究阶段一、师生合作，分组完成运球动作（引导）导入主题、设疑、尝试、讨论1、运球时，是目视前方好，还是低头运球好？(抬头，目视前方)2、在篮球场上，运球者在运球时的基本姿势是怎样的？(两脚前后开立，两膝弯曲)3、运球过程中，手与球接触的部位在哪里，拍球的用力方式又是怎样的？(掌心空出，用手指触球，以肘关节为轴，用力按拍后，迎取地面反弹过来的球)练习思考讨论1、同学们对着图片和导学案进行练习。思考怎样来给他一个定义。自主探究2、根据所提的问题，认真尝试、练习、思考。3、结合实践，积极思考、讨论、总结，得出本组的结论。4、教师总结，给出运球的动作要领。（以右手运球为例，运球时，两脚前后开立，两膝弯曲，重心落在两脚间偏前脚掌上，掌心空出，用手指和指根以上部位触球，用力按拍球后，把球的落点控制在身体的侧前一、组织（如图）分成四组二、教法1、积极引导，适时给予指导。2、共同参与，师生探讨。3、做好安全保护工作。4、共同总结动作要领，带领做好徒手练习。5’师生互动合作探究阶段4、运球的落点在哪个位置更能保护好球？（身体的侧前方）5、运球者在运球的过程中，球容易被对方打掉，为什么？（用身体保护好球）6、高运球和低运球有什么不同？、三、运球练习四、分组练习情绪高涨方，同时用自己的身体，手臂、腿保护好球，进行摆脱防守和组织进攻。高运球，在运球的基本动作上，反弹上来的球的高度在胸以下，膝以上，一般是拍一次球跑两步。低运球；基本姿势同上，降低重心，用手短促的按拍球，从地面反弹过来的球的高度在膝部以下。一般在原地进行。5、跟随教师学练动作，加深动作要领的印象。6、分成散点形式进行练习，完成老师交代的任务A、在小组长的带领下练习B、教师巡回指导C优差结对，互帮互助，6、分成两组，有序练习。完成老师交代的任务。①、四个体育骨干的职责与分工。②、加大练习密度。③、增大练习难度。④、优生展示。5、组织展示的学生有序的进行展示，给予肯定的评价。6、练习队形：（1）成散点的形式进行原地练习(2)行进间练习队形3’12’5’8’五、展示各组的练习成果六、分组练习（培优辅差）⑤、优差结对，互帮互助，7、运球接力比赛A、各小组对运球的有关动作进行展示B、教师总结，进行鼓励C、分组在组内展示各组的优秀练习成果。（3）比赛和展示队形7、组织展示，给予肯定评价。8、重点放在...