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教练员实践教案5VIP免费

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教练员实践教案教练员:张力伟日期:4.21训练主题:技战术器材:足球标志杆两色训练服训练时间:出席人数:图示::●球传球运球----跑动〇防守队员×进攻队员中立队员/自由人△标志物准备活动内容组织方法练习要点、要求1.慢跑2.动力牵拉3.加速跑4.移动5.活动球1.慢跑热身2.做行进间徒手操3.5、10、15米加速跑接急停4.原地高抬腿接加速跑、原地小步跑接加速、纵跳接加速跑5.游戏:斗牛热身一定要充分、动作做到位、认真听从教练员的安排技术训练内容组织方法练习要点、要求复习脚内侧传接球教练员讲解脚内侧传接球的动作要领,两人面对面站立,用脚内侧将球传到对面人脚下,对面人将球停住技能训练内容组织方法练习要点、要求传球打点学生面对面站立两人相隔15米,中间放一个标志物,两人传球时必须打到标志物场景比赛2v2对抗,运用传接球的方式将球射进对方球门放松内容组织方法练习要点、要求1.做放松操2.静力牵拉教练员带领队员做徒手的放松操,并进行静止动作的拉伸放松一定要充分,保持肌肉的弹性课后总结

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