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碎片内容
※※长时间在电脑前的朋友必看※※1、伸懒腰，松松骨，每小时都要做
2、推下推下推下，每小时推松手筋
3、不想变硬颈，得转转转，两边转
4、千万千万千万，每小时转转胳膊
5、办公坐姿有讲究
6、拿鼠标有正确姿势哦
7、记住每小时转转脚松松筋
8、记住每小时松松手拉拉筋
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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