润州区体育集体备课六年级教案水平三备课教师谢亮上课教师上课日期教学内容跳跃:跨越式跳高游戏:端线篮球教学目标1
能记住助跑和起跳的方法和要领,努力做到动作连贯,起跳迅速有力
乐于在教师的指导下,挑战自我,努力完成各种练习
重点难点教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分基本部分内容:一、课堂常规1、整队,检查着装及人数2、师生问好3、宣布本课内容二、准备活动1、慢跑2、徒手操内容跳跃:跨越式跳高1、检查学生服装2、相互问好3、宣布课内容1、组织学生绕长跑2圈2、体育委员带队练习1
集体做扶器械的向前,左,右摆腿练习;再进行踏跳模仿练习,要求踏跳腿向前迈步,脚根先着地,同时送髋,上体稍后仰与踏跳腿成一直线
分组或分散做上一步,上三步踏跳练习
××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○⊙要求:集合时做到“快、静、齐”1、跑时注意摆臂动作2、徒手操做到位1
分组或分散练习上一步,向三起跳练习,体会踏跳式以前脚掌蹬地起跳,两臂与摆动腿配合,迅速向上摆动动作
在做5—7步助跑跨越式跳高练习过程中,能不断地向新的高度迈进
4×8拍2分钟3分钟20分钟低中高教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度结束部分内容游戏:端线篮球内容:1、放松2、宣布下课3
分组做助跑几步用手,头或脚触碰悬挂的球
根据学生的体能以及掌握动作的情况,设置几组不同高度的跳高架,组织学生有选择性地跳高练习,重点提示,有节奏助跑和降低身体重心,起跳腿,摆动腿和两臂瞪摆的动作要协调配合;起跳后整个身体向上腾起
分组做5—7步助跑跨越式跳高练习
1、放松操2、小结3、师生再见3
按能力分成诺干小组,由小组长带领练习助跑几步有手,头或脚触碰悬挂物,自选目标锻炼,体会助跑与起跳动作的连贯,提高助跑起跳动作的熟练性
分散按自己的助跑距离和步