张潘二中方豹张潘二中方豹原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮同学们知道姚明吗？虽然现在他已成为同学们知道姚明吗？虽然现在他已成为姚老板，但曾经他那高大的身躯给我们带姚老板，但曾经他那高大的身躯给我们带来了无数的惊喜。来了无数的惊喜。你们还知道哪些篮球风你们还知道哪些篮球风云人物？？？云人物？？？易建联易建联詹姆斯詹姆斯科比科比1.1.握球方法握球方法2.2.发力的顺序发力的顺序3.3.瞄准点瞄准点4.4.出手的角度和速度出手的角度和速度5.5.球的旋转球的旋转THEPROFESSIONALTEMPLATE答辩学生：XXX指导老师：XXX老师THEPROFESSIONALTEMPLATE1.1.投篮手五指自然投篮手五指自然分开分开2.2.指根以上部位托指根以上部位托球球3.3.手心空出，手腕手心空出，手腕略后仰，辅助手扶略后仰，辅助手扶助球的侧面助球的侧面投球方法（侧面图）1.1.眼光目视篮筐，眼光目视篮筐，肘关节内收肘关节内收2.2.指根以上部位托指根以上部位托球球3.3.手掌和小臂的夹手掌和小臂的夹角，小臂和大臂的角，小臂和大臂的夹角尽量成九十度夹角尽量成九十度出手的速度出手的速度1.1.合理的投篮速度，取决于合理的投篮速度，取决于出手力量和手腕、手指动作出手力量和手腕、手指动作的速率。的速率。2.2.屈腕拨指动作的突然性、屈腕拨指动作的突然性、连贯性、柔和性起着关键作连贯性、柔和性起着关键作用。用。一般中远距离投篮：一般中远距离投篮：使球围绕其使球围绕其横轴向后横轴向后旋转。旋转。球的旋转谢谢大家谢谢大家张潘二中张潘二中方豹方豹原地单手肩上投篮原地单手肩上投篮
