5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛-(2)VIP免费

原地双手胸前投篮教学对象：四年级执教教师：陈超教学流程1、开始热身部分A.课堂常规B.热身活动2、学习提高部分原地双手胸前投篮动作要领：两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或是左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随着投篮出手方向自然伸展。双手持球基本手型原地双手胸前投篮完整动作重点：用正确的姿势做双手投篮动作。难点：投篮的全身协调用力。教学建议：1、教师通过讲解示范，帮助学生理解两臂屈肘于胸前，手指自然分开，两拇指成“八”字形，掌心空出的动作方法，持球模仿，体会投篮动作。2、教学中两人一组，相对一定距离，尝试压腕、指尖拨球动作。3、尝试近距离定点投篮练习。4、游戏“定点投篮比准”3、恢复整理部分A.放松活动B.教师课后小结