运动起来会怎样（二）请大家一起来跳舞蹈小苹果运动后身体有什么变化
心跳、呼吸加快呼吸是吸进氧气，呼出二氧化碳的过程，人体运动时需要大量的氧气，所以会呼吸加快
认识心脏心脏位于胸腔中部偏左下方，形状如桃子，大小和自己的拳头差不多
人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物，排出体外
肺心脏毛细血管伴随身体运动量的增加，人需要更多的氧气，心跳也逐渐加快，以便输送出更多的血液，携带氧气到达全身
运动时心跳为什么加快
体验心脏的工作水盆一个，水，洗耳球一个，塑料管一段
实验器材体验心脏的工作将软管的一端与洗耳球相连，另一端放入水盆的水中，用力反复挤压洗耳球
实验方法体验心脏的工作手的捏力——心脏的收缩和舒张洗耳球——心脏塑料管——血管输送的水——血液体验心脏的工作1、一分钟挤压洗耳球20次
实验步骤2、一分钟挤压洗耳球40次
体验心脏的工作相同时间内挤压次数越多，手越疲劳
实验现象体验心脏的工作相同时间内，心脏跳动次数越多，越疲劳
实验结论心脏在两次跳动之间都有短暂的休息
如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次
那么，心脏实际上在0
2秒就完成了跳动，剩下的0
8秒是在休息的
尽管心脏会有短暂的休息，可是心脏还是需要更多的休息，怎样让心脏得到更多休息呢
2、经常锻炼，增强心肺功能
1、合理休息，良好睡眠
1、填空（1）人体需要的氧气由（）吸入后进入（），再由（）通过血管输送到身体各个部位，同时收集（）等废物，排出体外
肺血液心脏二氧化碳（2）在模拟心跳的实验中，洗耳球代表（），塑料管代表（），输送的水代表（），手的捏力代表（）
心脏血管血液心脏的收缩和舒张2、简答题1、运动时心跳为什么加快
2、怎样让心脏得到更多的休息
答：伴随身体运动量的增加，人需要更多的氧气，心跳也逐渐加快，以便输送出更多的血液，携带氧气到达全身
