心理健康知识点滴科学心理学的建立1879，德国生理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室，科学心理学由此诞生，经过一百多年的发展，心理学已经在各个领域起到了显著的作用。心理健康是心理学的一个分支，它关注的是人的心理健康，开展心理健康工作具有十分重要的意义，它不但是国家和民族、社会和时代发展的需要，也是人类自身全面发展的需要。我们认为，一个人综合素质和能力的提高必须以良好的心理素质为中介，而心理素质的水平直接取决于心理健康水平，因此，心理健康研究具有深远的意义。世界卫生组织（WHO）关于“心理健康”的标准：1、有足够的自我安全感。2、能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。3、生活理想、切合实际。4、不脱离周围现实环境。5、能保持人格的完整与和谐。6、善于从经验中学习。7、能保持良好的人际关系。8、能适度发泄情绪和控制情绪。9、在符合集体要求的前提下，能有限地发挥个性。10、不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。心理健康工作服务的范围很多人以为心理健康工作的服务范围是心理有病的人，这是对心理健康工作的误解，实际上恰恰相反，它工作的范围是正常人。患有心理疾病的人是需要专门的医疗机构来治疗的，比如说医院的精神科，而且患有心理疾病的人是极少的，99%都是遗传而来的正常人的心理都处于亚健康的状态，当然，虽然都处于亚健康状态但在健康水平上还是有区分的，有的人高一些，有的人低一些，总体上都有向更健康方向发展的可能。心理健康工作的目的就是帮助人们提高心理健康的水平，心理健康水平提高了，学习、工作和生活的效率也就提高了。如何认识从事心理健康工作的人员据了解，大多数人包括很大一群大学生都认为心理咨询师类似于占星家、算命者、玄学家，或者等同于心理分析家，总之，他们被披上无数的神秘光环。从大众对心理学产生误解的根源来说，主要有二，一是市场上所谓的“心理工作者”不负责任的神秘宣传，可以说大众对心理学的神秘性认识是与这些人紧密相关的。二是大众传媒尤其是一些电影的误导。其实和很多行业一样，从事心理健康工作的人只是在心理学上要比一般人掌握的多一些和专业一些，无论在生理上还是心理上他们都和大家一样，你会得的病他也可能会得，能让你生气或高兴的事，他也会生气或高兴。因为从事心理健康工作，他们在心理健康水平上可能更高一些，但也和大家一样，都处于亚健康的状态。尚志中学心理健康工作简介心理健康工作组人员分工领导组：组长：姜永军副组长：王淑琴组员：白彦冬王东玲高一小组：组长：陶丽颖副组长：任延兴高二小组：组长：刘桂珍副组长：蒋庆捷高三小组：组长：宗敏副组长：开展心理健康工作的目的及意义中学生心理健康教育涉及很多领域，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、潜能开发、科学思维等，重视的是学生全面而均衡的发展。心理健康教育在人才培养方面有重要的作用。对中学生进行心理健康教育是抓住了一个有利的教育契机。这是因为，一是中学生正处在成长发育的高峰期，一方面因面对青春期生理、心理急剧变化而产生的丰富而深刻的感受和体验，有诸多成长的烦恼；另一方面面对沉重的学习、升学压力和开放的社会环境带来的各种刺激和诱惑，难免困惑茫然，不知所措。使得个体这一时期的心理健康显得格外重要。二是他们对于自我、他人、人际关系、对于社会生活表现出极其强烈的认知需求，这种自觉、主动的求知状态，也构成了教育上可遇而不可求的最佳教育契机。因此适时适宜地对中学生进行心理健康教育，能化被动防范为积极预防，达到促进中学生心理健康的目标，十分有效地对个体的发展发挥作用并对其将来的发展产生积极的影响。心理健康工作的途径和方式在学校领导的重视和指导下，经过多年的发展，现已初具规模，具备一定的实际能力，现有两名专职教师，其中，白彦冬，2002年毕业于东北师范大学心理系，王东玲，2004年毕业于哈尔滨师范大学心理系。二人都是从心理学专业毕业的，从毕业至今一直从事心理健康教育工作，曾多次参加各种省级、市级的专业培训，具备了一定的专业素养和解决实际问题的能力，在尚志市的心理健康...
