小班幼儿挑食怎么办
对小班幼儿“偏食、挑食”的纠正方法小班幼儿,在进餐时存在“偏食、挑食”的现象,一般表现为:有80%幼儿不爱吃蔬菜,有90%幼儿偏爱吃肉食,另有10%的幼儿拒绝吃个别食物
最令我们困惑的是,感冒、咳嗽等疾病在幼儿身上频频出现因此合理的饮食直接影响到幼儿的正常发育
我们老师经过调查分析得出,造成幼儿挑食、偏食的原因有多种:1、家庭的饮食习惯是幼儿不良饮食习惯的第一个原因:家庭中饭菜口味与幼儿园不同,部分幼儿在家吃惯了家中饭菜的口味,所以吃到幼儿园的饭菜口味感觉会不和自己的胃口,便会出现“挑食”的假象;2、2、不良的教养方式是幼儿养成了坏习惯重要原因:幼儿对于自己喜欢吃的食物一般存有依赖性,一旦喜欢吃就不愿再品尝其它没有吃过的食物
往往家长在婴幼儿饮食过程中担心孩子吃不饱、缺乏营养,甚至有错误的营养观念——让幼儿多吃肉、多吃自己爱吃的食物等,或者对幼儿不爱吃的食物放弃引导,因此造成了孩子“挑食、偏食”的现象
3、家长的“榜样作用”给幼儿起到负面作用,影响到幼儿的饮食习惯
许多家庭都是家长喜欢吃什么也会多给孩子做什么,孩子所吃到的也总是那些食物导致幼儿出现了“偏食、挑食”
那么我们怎样能够改善现状,让幼儿养成良好的饮食习惯,我们可以从现在入手,采取多种手段使幼儿逐渐养成好的饮食习惯
一、提高幼儿食欲的小妙方1、故事法可以在幼儿进餐前,利用讲故事的方法,调动幼儿的食欲
如:我班有许多幼儿不喜欢吃海带,一碰上“骨头海带汤”,吃饭就特别慢,调羹在海带里搅来搅去,嚷着不要吃海带,面对这一问题,我一方面给他们讲的故事“猪八戒的粗脖子与海带”,让他们知道海带对人的好处可多了,一方面故意闻了闻说:哇,好香
并作出很陶醉,很想吃的样子,并告诉他们老师最爱吃海带了,不知道还有哪些小朋友跟老师一样爱吃,并及时表杨,为他们树立榜样,幼儿的情绪一下子高涨起来,争先恐后地大口大口吃起来