教师心理健康讲座(一)什么是心理健康世界心理卫生大会提出的口号“在不妨碍他人的前提下,最大程度地保持内心的平静和快乐”就是心理健康
”一、教师心理健康状况1、来自个人家庭方面的住房、工资收入、子女教育等问题;2、学校领导以及上级的升学指标压力;3、繁重的教学任务,批改学生作业,备课,进修学习;4、当前,我们也同社会其他阶层一样,面临竞争、下岗、学历教育、计算机考级等
教师易发生的心理矛盾和冲突有:1、榜样与普通人的冲突
2、工作的创造性与常规性的冲突
3、工作的责任感与自我实现的冲突
4、教师的心理行为也会受到学生消极行为的影响
全球心理健康比例最新的统计表明,全球完全有心理疾病的人只占6%,完全没有心理疾病的人只占9
5%,有84
5%的人处于亚健康状态
心理治疗针对那些不正常的6%,而心理咨询和心理保健关注的是那些84
5%处于亚健康状态的有小问题的正常人教师心理健康标准中央教育科学研究所心理研究中心提出的教师心理健康标准:第一,对教师角色认同,热爱教育工作,勤于教育工作,能积极投入到工作中去,将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感,并免除不必要的忧虑
第二,有良好和谐的人际关系
具体表现在:(1)了解交往双方彼此的权利和义务,将相互之间的关系建立在互惠的基础上,个人的思想、目标、行为能与社会要求相互协调;(2)能客观地了解和评价别人,不以貌取人,也不以偏概全;(3)与人相处时,尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度;(4)积极与他人做真诚沟通
教师良好的人际关系在师生互动中表现为师生关系融洽,教师能建立自己的威信,善于领导学生,能够理解并乐于帮助学生,不满、惩戒、犹豫行为较少
第三,正确地了解自我、体验自我和控制自我
对现实环境有正确的感知,能平衡自我与现实、理想与现实的关系
在教育活动中主要表现为(1)能根据自身的实际