电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

短距离跑教案VIP免费

短距离跑教案_第1页
1/3
短距离跑教案_第2页
2/3
短距离跑教案_第3页
3/3
教材1.短距离跑2.游戏(传球接力)教学目标1、认知目标::明确短距离跑途中跑技术,了解本课游戏的目的意义。2、技能目标:巩固和提高短距离跑途中跑技术,发展学生速度、协调性等素质.通过游戏,发展学生上肢力量素质,提高学生练习的主动性和积极性。3、情感目标:培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。结构与时间课的内容教师活动学生活动场地设计开始部分2ˊ∣3ˊ1.体委整队,报告人数。2.师生问好3.宣布本课内容与任务4.检查仪表,安排见习生5.队列练习(1)三面转法(2)齐步与立定1.教师语言组织2、宣布本课内容3、要求:见习生认真随队见习4、教师口令指挥1.体委向教师报告人数。2.问好时,声音哄亮。3.听口令,学生一起喊口号,做队列练习。ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹооооооооооооооо▲准备部分8ˊ∣10ˊ一、慢跑100---200米二、徒手操:1、复习第三套广播体操舞动青春前三节。2、专项准备活动:(1)原地摆臂(2)原地纵跳(3)原地高抬腿跑接加速跑。1、师生同跑,教师口令并带大家喊我运动、我健康、我参与、我快乐。2、口令指挥4、教师带领学生做练习。5、要求:动作基本准确要用力1、听口令跑步走,跟教师喊口号。2、跟教师进行练习学生认真观察,把握要领,积极配合进行模仿练习▼▲同上基本部分25∣30分ˊ一、快速跑1、复习快速跑途中跑技术动作方法:头部正直,两眼平视,上体微前倾,两臂以肩关节为轴前后摆,两腿的蹬摆与两臂的摆动协调配合。重点:蹬摆结合难点:后蹬充分2、游戏传球接力方法:将学生分成人数相等的四个队,从第一名学生依次传至最后,再由后到前,反复相同的次数,先完成的组获胜。教师提示学生自创传球方法重点:发展学生上肢力量,培养学生创新精神,团结协作的品质。1、教师设疑:决定跑的快慢主要有哪两个原因?2、教师讲解示范途中跑技术3、指导、纠正技术动作4、找技术好的学生示范并指导评价5、教师指导学生练习6、教师进行安全教育1、教师将学生分成男女人数相等的四个组。2、教师示范该游戏3、教师指导学生创新传球方法4、教师评价5、教师选择传球方法进行游戏6、安全教育1、学生互相讨论30---50秒举手回答2、学生认真观察示范3、学生模仿练习3---5次4、学生示范1—2次,互相评价5、学生做30米途中跑技术,练习3---5次6、注意安全1、学生观察示范2、学生讨论自创动作30---50秒3、学生展示4、学生进行游戏3—4次,互相加油5、注意安全ooxxooxxooxxooxx▲30米ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹоооооооооо▲结束部分2ˊ∣3ˊ一、放松练习听教师口令引导学生进行拉伸肌肉放松二、教师小结三、收还器材四、师生再见1、教师语言提示2、小结教师总结本课情况3、教师宣布下课1、学生仔细听讲,跟着教师提示进行放松。2、学生认真听小结。3、学生收还器材ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹооооооооооооооо▲场地器材田径场、跑道6条、实心球4个(3公斤)最高心率160—170次/分平均心率120—130次/分密度预计32%—35%

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

短距离跑教案

您可能关注的文档

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部