季节性体育课的安全注意事项VIP免费

季节性体育课的安全注意事项善堂一中张勤红体育课与其他科目最大的差异是活动场所和学习方式的不同，室外体育是主要上课形式，这就必然受到气候的影响。当夏季或冬季来临时，我们作为体育老师，应该如何应对气温骤然升高或降低的室外体育课呢？由于夏季气温高，学生在外部环境的作用下，内心比较浮躁，行动多半比较随意。所以，体育课堂的安全教育较之于春、秋、冬季显得更为艰巨与复杂。一方面要加强课堂常规教育，做到练习、活动讲秩序、守规则，不争抢，杜绝自由散漫。另一方面要特别注意预防中暑事件的发生，提高学生防范中暑的能力。教师要利用室内课，让每一位学生了解中暑的原因、症状、应急救护措施以及预防中暑的卫生知识，消除他们的顾虑，提高应急处置能力，确保安全第一。避免安全事故的有效措施之一是学生着装能否适合体育课要求。春、秋两季，气候宜人，学生大多喜爱着休闲类服装及运动鞋，冬季则爱穿羽绒服、平底鞋，学生的课堂着装问题自然就比较令人放心。而夏季由于季节的特殊性，闷热难忍，一些学生为了舒服，着装随意。因此，体育课上的着装问题尤为重要，应严格要求，应坚决禁止男生脚穿拖鞋，女生穿裙子等不适合体育课着装现象的出现。提倡学生穿运动短裤，这样一来既方便活动，又能够加快热量的散发，最重要的是还能避免因着装导致运动不便所带来的跌伤、摔伤等意外事故。准备活动是体育课不可或缺的重要环节。其目的是提高神经系统兴奋性，激发学生的运动欲望，还能使肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使学生在生理和心理上都做好准备。但由于夏季气温高，有的老师懒得组织学生做准备活动，一上课就进行基本教学环节，这是不可取的。我们应端正态度，高度重视。在组织准备活动时不能让学生懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式，应该严格要求，规范进行。建议准备活动的形式以游戏和简单易学动作为主，也可以适当安排一些针对本课教学内容的专项练习，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动，避免在教学主内容时出现运动损伤。从而为基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成提供有力的保障。夏季如果长时间在阳光下停留，会灼伤皮肤，会使学生气喘、胸闷、头晕、头痛，身体软弱无力，严重时还会导致学生中暑，从身体上和心理上给学生造成双重伤害。因此，夏季上室外体育课时最好选择在树荫下、屋荫下进行，尽量避开日光直接照射，减少日光照射时间。如果体育课当天恰逢天气特别炎热时，一定要灵活机动，可以临时安排室内课，避开烈日天气，以确保学生安全第一。夏季体育课的内容安排要遵循科学、合理的原则，体现季节性。学生容易疲劳，因此，我们可以在运动形式上多花心思，力争做到形式多样，运动量适中。要多上一些学生十分喜爱的运动项目。如：乒乓球、武术、排球、跳皮筋等。多做一些有趣的游戏，调动学生的课堂兴趣，使学生学而不厌。体育老师在课堂上要具有敏锐的洞察力，时刻关注每一位学生，要把握好练习时间和运动强度，要根据学生的课堂表现，随时改变教学方案。一旦发现学生过热或出现乏力等异常现象，应立即停止运动，稍加休息。夏季炎热的天气加上体育课上的运动，会使人的体温升高，大量出汗，往往使人感到口干舌燥。下课后，很多学生会立刻喝冷水、吃冷饮来解渴。这些做法会对学生的身体健康非常不利。因为运动后胃肠的温度会升高，如果立即吃冷饮或喝冷水，胃肠受到冷刺激会造成血管突然收缩，从而导致胃肠功能失调。另外，大量饮水还会增加胃肠、心脏的负担。所以，我们一定要引导学生科学补充水分，不应吃冷饮，应喝温开水，维持正常的身体需要，保证每一位学生的健康。冬季天气寒冷，北风呼呼，学生穿着比较累赘，上课缩手缩脚，大部分怕冷都不愿意动。所以，作为教师首先要做好学生的思想工作，教育学生凡是有志者必须经过长期艰苦的磨炼；讲解冬季体育锻炼的好处、冬季体育锻炼注意事项；教授学生如何预防冻伤等。在思想上有了正确的认识，学生就会用坚强的意志去克服生理和心理的困难，积极主动地练习。“没有规矩不成方圆”。冬季天气寒冷，以各种理由见习的学生多了，因...