心中盛满阳光如果你把所处的环境看成是魔鬼,你就生活在地狱;如果你把周围的人群看成是天使,你就生活在天堂
如果你把所处的环境变成魔鬼,你就在制造地狱;如果你把周围的人群变成天使,你就在营造天堂
好花要有好心情赏,有好的心情才能欣赏到好的风光
你的内心如果是一团火,就能释放出光和热;你的内心如果是一块冰,就是化了也还是零度
亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐
使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它
因此,面对教育的系列让人不满的现象,面对自己专业成长的困惑与压力,我们要从中寻找阳光、快乐的地方——根系教育的地壤,理想滚烫于心,紧贴地面行走,激情向上生长
第一,改变态度
我们改变不了事情,就改变对这件事情的态度
在一个人身上发生的事情本身不重要,重要的是人对这件事情的态度
态度变了,事情的意义就变了
“再伟大的人物,历史也不能为你折腰”
重要的是要摆正自己是一只“小小鸟”,然后感性做人、理性做事
这也许是最好的自我保护与发展
因此,当你改变了对自己、对事物的看法后,接下去的情形都会变了
第二,享受过程
生命是一个过程而不是一个结果
生命是一个括号,左边是出生,右边是死亡,我们要做的事情就是填括号
要学会享受这个过程——无论是精彩还是糟糕
不要找最讨厌的地方去体会
这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方
如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择
要知道,凡是过重看待人生的成功、荣辱、得失的人,实际上就是把人生看成了一种占有
第三,活在当下
活在当下,就是要对自己的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开
如果你对自己的现状不满意,怎么办
请你从事情的反面解释现状——你抱怨现状不好,是因为你没看到比现状更坏的情况
每时每刻尽量