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健身价值与展望_第1页
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健身价值与展望一.一般价值:力量、耐力、灵敏、柔韧、弹跳等。二.特除价值:1.古语日:“树老根先死,人老足先衰”。2.《皇帝内经》“人之衰老始于足,足血盈则身心健”。3.穴位按摩,刺激神经反射,强化内脏各器官功能。4.疏通血管,提高心脑供血,延缓机体的衰老过程。三.毽球展望:1.弘扬中华传统文化,传承中国踢毽技艺。2.我踢毽、我阳光、我快乐、我健康。3.全民健身第一球,小小毽球大世界。

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