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碎片内容
健身价值与展望一
一般价值：力量、耐力、灵敏、柔韧、弹跳等
特除价值：1
古语日：“树老根先死，人老足先衰”
《皇帝内经》“人之衰老始于足，足血盈则身心健”
3．穴位按摩，刺激神经反射，强化内脏各器官功能
疏通血管，提高心脑供血，延缓机体的衰老过程
毽球展望：1
弘扬中华传统文化，传承中国踢毽技艺
我踢毽、我阳光、我快乐、我健康
全民健身第一球，小小毽球大世界
中小学学习资料大全
