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浅析学生考试焦虑的原因和解决方法VIP免费

浅析学生考试焦虑的原因和解决方法_第1页
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注重初中学生积极心理品质的培养初中学生的心理正处于转型期,因此,对他们心理品质的培养显得尤为重要在具体的过程中我们要讲究策略与方法。1、抓住转型期这一特质。心理发展转折期是指某段时间内某项心理品质发展迅速。在这一时期,如果能够采取恰当的教育方式和策略,就会起到事半功倍的效果,极大地促进其发展如果忽视了该时期某项品质的发展,那么就会延缓该项品质的发展和完善。根据初中生的心理发展规律和调查结果,对于初中生而言,要在七年级到九年级时全程关注初中生爱、信念、希望、友善、宽容的培养。2、有针对性地培养学生的积极心理品质。初中生具有情感热烈奔放、不稳定、易冲动、自制力差等特点,但同时初中生自我意识日趋强烈,因此他们希望能够像成人一样,自主地处理自己学习和生活中的各种问题。但是由于其认识和能力有限,其依赖性较强。这种独立意识与独立能力之间的不同步性,带来了其心理发展上的尖锐矛盾。因此首先应开展初中心理发展特点专题教育,然后再通过积极心理品质的培养帮助学生解决这一阶段的产要问题。比如,通过爱的培养解决青春期异性关系问题、通过友善的培养解决人际交往问题、通过执着培养解决抗挫力和意志力薄弱的问题。尤其是在九年级,这是初中生首次面临人生中最大的考试,应开展考前心理辅导和升学辅导专题教育,帮助学生掌握有效的复习策略和方法。3、以感悟和参与为主打方式。积极心理品质是个体在活动中有所体验、有所感悟、有所触动而形成的。初中生的情感丰富而热烈、复杂而深刻,思维的深刻性、灵活性和批判性虽迅速发展,但仍需要丰富的具体直观经验来支持。因此对初中生的积极心理品质培养而言,要以“体验”和“活动”为主,这不仅是积极心理健康教育模式所推崇的,而且也是《中小学心理健康教育指导纲要》对在初中生开展心理健康教育的要求我们可以通过设置灵活多样、丰富多彩的活动来进行积极心理品质培养,可以组织心理活动和其他活动,如心理训练、团体辅导、角色扮演、心理剧、游戏、讲故事小品、辩论等;也可以组织各学校积极心理健康教育实验与推广,课题组专门为初中生开发出系统化的活动课程电子资源库,可以供家长、老师和学生选用或教学参考。4、多维立体不拘一格的培养模式。为有效开展初中生的积极心理健康教育,必须实现全员、全程、全方位的具体操作,以学生为主体,学校为主导,师生家长全员参与,学校、家庭和社会齐抓共管,全面提高学生积极心理品质,充分开发潜能,培养健全人格为根本目的的一个多维立体教育模式。

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