毽球（脚内侧踢球）VIP免费

广州市中小学体育与健康课时计划（教案）学校班级单元课次执教教师学习目标1、运动技能：使70%左右的学生掌握脚内侧踢球的动作技术。2、身体健康：提高学生的灵敏性、协调性等身体素质。3、心理、社会适应：培养学生顽强意志品质和合作学习、团结互助的集体主义精神。学习内容毽球：脚内侧重点脚内侧踢球动作难点踢球的脚型和击球部位场地器材毽球120个，绳子40条，播放机一部，ipad四部。安全措施检查场地，消除不安全因素，准备活动充分，防止运动损伤，合理安排场地，思想重视。教学流程课堂常规→观看教学视频片段→毽球专项热身操→游戏→毽球球性练习→学习脚内侧踢球的技术→身体素质练习→放松与小结评价课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动时间次数负荷课堂常规1、明确学习目标和任务。2、培养良好的组织纪律。1、体委整队，报告人数。2、师生问好，宣布教学内容和目标。3、安排见习生。1、集队快静齐。2、向老师问好，认真听本课的内容和要求。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○▲▲老师╳男生○女生1、课前检查，排除不安全因素。2、向学生问好，宣布教学内容与目标。3、提出要求、注意事项。4、安排见习生。2’1小热身运动1、激发学生学习兴趣。2、充分活动身体，预防受伤。1、观看教学视频片段2、毽球专项热身操3、游戏：找朋友1、分四个小组观看教学视频，了解学习内容。2、跟随老师做毽球热身操3、认真听讲游戏方法，积极参与游戏活动。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○▲1、组织学生观看教学视频片段，导入本课教学内容2、指挥带领学生做毽球专项热身运动3、讲解游戏方法并组织学生游戏活动8’4*83中技能学习1、培养学生毽球运动兴趣，提高毽球技术水平。2、培养学生竞争意识和团结合作精神。3、发展学生灵敏性、协调性等身体素质。1、毽球球性练习2、学习脚内侧踢球的技术（1）自主学练（2）水平分组A组：基础组B组：提高组C组：教学比赛组（3）小组展示3、身体素质练习（1）毽球专项步法练习（2）、折返跑练习（前后、左右）脚内侧、脚外侧、正脚背踢球练习1、观看老师示范、领会动作要领。2、触踢固定挂球练习3、自抛踢球练习4、两人一组，抛踢和互踢练习5、水平分组练习（根据自身水平，合理选择小组），在组长带领下组织练习6、小组展示与评价1、认真看、仔细听、努力练。2、动作到位，保证动作质量。3、注意安全。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳○○○○○○○○○○○○○○▲A基础组▲▲C教学比赛组○○○○○○▲1、老师讲解示范2、组织学生球性练习1、讲解示范。2、组织学生进行分步分解动作练习。3、巡回指导，适时点拨。4、通过小测将学生分为基础组、提高组和教学比赛组，并对各组提出练习要求。5、组织学生练习。6、组织小组展示并评价。1、讲解练习方法和要求。2、组织练习。3、提醒注意安全。4、语言激励、适时鼓励。3’17’5’55小中大身心放松1、调整呼吸，身心放松。2、学会自我评价和小结。1、放松活动。2、师生评价。3、收拾器材。4、宣布下课。1、积极主动跟随老师参与放松活动。2、认真反思学习过程，体验快乐，感受成功。3、收拾器材。▲1、老师带领做放松活动。2、总结本课完成情况。3、安排学生收拾器材。4、师生再见。5’4*8小B提高组4、师生再见。预计教学效果运动心率曲线图预计180心率（次/分钟）15012090600510152025303540时间（分钟）平均心率预计135±5次/分钟强度指数预计1.2—1.3练习密度预计55%±5%课后反思