八年级耐久跑兴庆回中范植*设计指导思想*教学目标*教材分析*学情分析*教学重难点*教学方法*教学评价方法*教学过程设计指导思想•本课是根据八年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,以学生身心发展为核心,全面锻炼学生身体,促进学生身心健康和谐发展;通过各种教学方法和手段的运用,激发学生对耐久跑学习的兴趣,充分发挥学生主动性和主体性,搭建一个学生展示自我的平台,使学生在宽松和谐的气氛中体验成功,享受快乐;为学生终身体育意识打下坚实的基础
教学内容•1、耐久跑——途中跑•2、定向跑(智力冲关)教学目标•1、认识目标:在前一节课的基础上掌握耐久跑中途中跑的基本技术动作要领,并清楚途中跑在耐久跑中的重要性;清楚正确的呼吸与步伐的重要性,建立感性认识,达到跑的轻松自然,协调,重心平稳,呼吸有节奏;掌握一定的定向跑运动知识和能力
•2、技能目标:通过本课的学习•(1)95%的学生知道耐久跑中途中跑的动作技术要领,75%的学生基本掌握途中跑的动作方法,25%的学生能参与完成耐久跑的练习;•(2)70%的学生掌握呼吸与步伐的配合,能在耐久跑中运用鼻吸口呼,•(3)95%的学生会用定向图找出田径场里的固定点,70%学生能找田径场里设置的简单定点,20%左右学生能完成较复杂的定向图
•3、情感目标:消除学生对耐久跑的心理障碍,培养学生团结协作的精神
教材分析•本课是八年级(水平四)教材中的内容
耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力,练习耐久跑能使心脏收缩力加强,提高心脏供血能力,还有助于降低血液中胆固醇的含量,因此,耐久跑是终身体育较好的练习方法
•八年级学生练习耐久跑,要求一般掌握跑的基本技术,重点掌握耐久跑的呼吸方法,了解“极点”和“第二次呼吸”,克服极点现象是耐久跑的教学难点
通过耐久跑练习,发展有氧耐力,促进身心健康发展,培养学生坚强的意志,顽强的毅力和坚持到底勇于克服