与快乐相伴与快乐相伴第19课情绪积极情绪消极情绪保持利用避免克服前课回顾唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就要找他麻烦了……唉！看着大晴天，哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！老奶奶为什么发愁？老奶奶天天这样发愁下去，没有邻居的开导，长期以往，会怎么样？想一想，你还知道哪些类似的受不良情绪危害的事例？“范进中举”出自吴敬梓的《儒林外史》。讲的是范进多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”的故事！要让自己的情绪既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的良好心态。每当小明心情不好的时候，总是会想想一些开心的事情，比如说春游。或者是听听音乐看看书。小丽的好朋友去了别的地方读书，她很难过，就找了一个没有人的地方尽情的哭了一场。小敏在学校遇到了一件不顺心的事情，有满肚的牢骚，就找朋友尽情的倾诉了一番。•徐悲鸿对于日寇的入侵十分愤慨，用自己的画笔创作《奔马图》，鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者。•战国时孙膑被人施用膑刑，怒而发奋，报了国仇，写出军事名著《孙膑兵法》。•林则徐为了控制自己容易冲动和易怒的情绪，在堂屋中悬挂一副写有“制怒”的大匾。《史记·越王勾践世家》这节课你学到了什么？
