二年级体育室内课教案滨海园区北兴桥小学邢敬华教学内容1、运动后会得到惊喜的礼物2、室内活动:劳动模仿操课型新授教学目标1、了解运动后会使我们变得身体好,更强壮
2、锻炼手掌力量,提高手掌的击打爆发力
3、培养学生参与体育活动的积极性和主动性
教学内容教学过程我的设计一、课堂常规:1、师生问好2、提出本课要求1、教师进入教室与教师亲切的问好:2、在教室里按自己的座位坐端正
二、运动后会得到惊喜的礼物:真高兴,我身体好了,强壮了1、运动后睡觉香2、运动后有食欲3、运动后力量大,长得高小朋友们,经常参加体育运动,能促进身体生长发育,会使我们的身体更结实、更强壮,也会使我们长得更快,如果你还没有体会到,就请马上试一试
睡觉是最好的自然休息方法
睡觉时,大脑和身体各部分都能得到充分休息,在休息时能消除一天的疲劳,有利于身体和大脑积蓄能量和物质,也有益于身体的生长发育
可是有些小朋友睡不着,这样下去会影响身体正常生长发育
小朋友,你一定也很着急吧,那么就参加运动试一试,运动后身体就会产生疲劳,疲劳后就容易睡着了
睡一觉后,小朋友们会发现自己似乎又长高了,更强壮了,学习也更集中精力了
运动时我们出了许多汗,消耗了许多能量,身体为了得到能量,就提高了消化物质的能力,加快了血液运输的速度,于是吃进去的食物很快地被消化掉了,所以,小朋友运动后经常会感到饿和渴
运动后,由于自己有了食欲,平时厌食的坏毛病也没了,见到什么都想吃,不挑食了,吃得也多了,爸爸和妈妈也高兴了
如果早知道运动能改变厌食和偏食的坏毛病,我一定会多多参加体育运动
快快,我要把这个秘密告诉小朋友们,他们一定会很高兴的
经常参加体育运动,能促进体内物质的消化和吸收,促进全身的血液流动,使、身体得到更多的营养,于是肌肉中的蛋白质增加了,肌纤维变粗了,同时,也提高了骨骼的生长能力
可见,经常参加体育运动会使我们的肌肉变粗,骨