承诺的分量一、承诺的形式生活中时时处处有承诺，承诺有多种形式。有时是口头的，有时是书面的，无论是口头的还是书面的承诺，一旦承诺，就意味着一种责任。二、为什么要信守承诺？1、信守承诺是我国人民的传统美德。2、信守承诺会获得回报。使你获得别人的信任，赢得人们的尊重和社会的赞誉，并有更多机会获得成功。3、如果不兑现承诺，不仅要受到心灵上的拷问、道义上的谴责，有时还要受到法律上的制裁。三、学会承诺对我们的要求：1、学会承诺要慎重许诺，在作承诺时要量力而行。2、学会承诺，还要求在承诺之后尽力而为。3、诺言无法兑现时，要相互理解，协商解决。要向对方表示歉意，造成损失的，要给予一定的补偿。对自己的一生负责一、人生与责任：1、每个人都扮演着不同角色，每个种角色又都承担着不同的责任。责任无时不在，伴随人的一生。一个人所承担的责任是多重的。2、为什么要承担责任？只有大家共同努力，承担起自己的责任，才会有生活的宁静和美好，才会有国家和民族的繁荣富强。3、怎样做一个负责任的人？在生命的紧要关头，能够临危不惧地承担责任，是一种至高境界；做一个对自己负责的人，要掌握一定的知识、有能力负责任；增强社会责任感，对国家、对社会、对家庭负责任
