教师心理健康及其维护教师心理健康及其维护第一节教师心理健康概述第一节教师心理健康概述一、何谓健康一、何谓健康二、何谓心理健康二、何谓心理健康三、教师心理健康现三、教师心理健康现状状四、教师心理问题四、教师心理问题产生的原因产生的原因五、教师心理健康五、教师心理健康的重要性的重要性一、何谓健康一、何谓健康•世界卫生组织：一种个体在世界卫生组织：一种个体在躯体上、心理躯体上、心理上和社会上上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有的完满状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。疾病或虚弱。健康新模式健康新模式•传统的传统的模式：模式：•现代的现代的模式：模式：健康=无身体疾病、身体强壮健康=身体健康+心理健康二、何谓心理健康二、何谓心理健康•自我：自我：了解自我，接纳自我了解自我，接纳自我•人际人际：人际和谐（欣赏他人）：人际和谐（欣赏他人）•情绪情绪：情绪认知和调控：情绪认知和调控•人格人格：稳定、完整、和谐：稳定、完整、和谐•智力智力：正常（：正常（9090以上就属于健康）以上就属于健康）•环境环境：接受现实、适应环境：接受现实、适应环境•职业与生活职业与生活：热爱职业、热爱生活：热爱职业、热爱生活三、教师心理健康现状三、教师心理健康现状•中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体。中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体。•20002000年，国家中小学生心理健康教育课题组对辽年，国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省宁省168168所城乡中小学的所城乡中小学的22922292名教师进行的检测，名教师进行的检测，发现有发现有51.2%51.2%的教师存在心理问题，其中的教师存在心理问题，其中32.2%32.2%的教师属于轻度心理障碍，的教师属于轻度心理障碍，16.6%16.6%属于中度心理属于中度心理障碍，障碍，2.5%2.5%已构成心理疾病（王加绵，已构成心理疾病（王加绵，20002000））•据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２％。占１０％以上，而在其他职业人群中平均为２％。•教师心理问题主要表现为：教师心理问题主要表现为：压力过大、情绪问题、压力过大、情绪问题、焦虑、职业倦怠焦虑、职业倦怠四、教师心理问题产生的原因四、教师心理问题产生的原因•1.1.社会对教师的期望太高。社会对教师的期望太高。•2.2.教师职业本身的特点。教师职业具有重复性的特点，容易产生职教师职业本身的特点。教师职业具有重复性的特点，容易产生职业倦怠业倦怠•3.3.当前学生难教。独生子女任性、冲动、以自我为中心成；学习渠当前学生难教。独生子女任性、冲动、以自我为中心成；学习渠道多元化；教育法规的约束；新教学理念的冲击道多元化；教育法规的约束；新教学理念的冲击•4.4.教育改革给当前教师带来前所未有的压力。人事制度改革教育改革给当前教师带来前所未有的压力。人事制度改革--岗位岗位危机；薪酬制度改革危机；薪酬制度改革--收入危机；新课改收入危机；新课改--教学危机教学危机（一）、客观原因（二）、主观原因五、教师心理健康的重要性五、教师心理健康的重要性•教师心理健康是幸福之源。教师心理健康是幸福之源。•教师心理健康是学生心理健康发展的保证。教师心理健康是学生心理健康发展的保证。据北京的一项调查发现：•不爱上学、害怕老师、在学校感到不快乐的小学生竟然占了近半数之多；有46.8％的学生承认自己在学校有自己害怕的老师，52.5％的学生在老师请他去办公室谈话时感到很紧张。问卷调查：“教师与学生的关系好比是——与——的关系。”三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴……（近半数学生对部分老师感到害怕，并非都是差生。）第二节如何面对压力管理情绪苦难：天才的垫脚石，弱者的万丈深渊。一、何谓压力一、何谓压力二、如何面对压力二、如何面对压力三、情绪管理三、情绪管理人生的人生的压压力力•3030岁岁以前以前看「看「学历学历」」•3030~~505...
