哈市中小学生科学用眼知识比赛（教师问卷）简答题（每题20分）1、学生教室应如何照明？教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7－1.9米；人工照明的桌面照度不低于150lx，既每个教室不少于9支40瓦日光灯管（不含板前灯），且灯管垂直于黑板；黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，配有灯罩。2、学生每间教室课桌椅如何配备和摆放？课桌椅型号、摆放和座位调整。每间教室内至少应设有2种不同高低型号的课桌椅，或配备按学生需要可自行调节的课桌椅。教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离小学不超过8米，中学不超过8.5米。学生每周横向轮换一次座位。3、在操作电脑时如何预防或控制近视？操作电脑视觉环境要求。电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅高度最好可调。电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上；电脑屏幕最好背向或侧向窗户，与眼睛之间距离不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度；电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。操作电脑时间要求。连续操作电脑40-50分钟左右应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。4、儿童青少年应该培养哪些良好的用眼习惯？（至少答出任意三条）读书姿势身体自然放松，坐姿端正，双手拿书，书直立略向外倾斜，眼睛和书距离为33-35cm左右，胸前与桌子距离约一拳。写字姿势头正、肩平、背直、不死板，头和身子稍微向前，双脚自然平放，全身重量平均坐落臀部，胸离课桌一拳，眼睛离课桌一尺，两臂平放桌上，一手五指自然分开平置按本，另一手执笔。写字卫生。小学一、二年级学生应用铅笔写字，9岁以后可用钢笔或圆珠笔书写持续时间小学一、二年级学生10分钟，三、四、五年级20分钟，初中学生30~40分钟，高中学生最多不超过60分钟。写字时字体不能过密。读书卫生。读书时视线与书本的角度应接近直角，读书时间不宜过长，每读1小时休息10分钟，远眺或做眼操。不能在卧位、走路、坐车、弱光或强光下读书。5、简述握笔标准姿势握笔姿势（15分）。五指自然弯曲，骨节自然外凸，用拇指、食指第一指节的指肚从上方左右两侧压夹住笔杆，距离笔尖3厘米左右（一寸），用中指第一指节侧上部垫住笔杆，无名指与小指靠在中指之下起支撑作用。掌心要空，不能手指扣手心。用铅笔、钢笔写字时，笔杆握得松紧适度，右手握笔者，笔杆上端稍稍向右偏，紧贴虎口上，笔尖向左伸出，与纸面成40-50度角，左手握笔者相反。毛笔写字时力求笔杆直立，钢笔写字时笔尖的方向不要反转、歪斜。教师读写姿势与学生的内容相同。（10分）每校抽查10名任课教师，通过问卷的方式检查教师对教师读写姿势和知识的掌握。
