脚背外侧运球教案MicrosoftWord文档VIP免费

教学内容脚背外侧运球（初一年级）教学目标标1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握脚背外侧运球的技术动作2.技能目标：提高学生下肢力量，发展学生肌肉爆发力3.情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，培养学生遵守纪律、热爱集体的道德品质。教学重点膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。教学难点身体重心的跟进教学顺序教师活动主导学生活动主体组织形式负荷时间阶段目标准备部分一、课堂常规1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生1、在指定地点集合2、保持队伍的经会静快齐3、听取学练内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX8分钟1.热身，进入运动状态；2.动作舒展大方充分伸展身体各个关节；3.动作到位有力，昭显青春气息二、热身活动教师根据本课内容安排学生做有针对性的热身活动，各种形式的跑学生围成圈跑动并听教师口令进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化三、带领学生一起做徒手操：1．颈部运动2．扩胸运动3．振臂运动4．体转运动5．腰部绕环6．弓箭步压腿7．膝部绕环8．活动手腕脚腕积极自主参与徒手操练习动作舒展大方整齐有力活动手腕踝关节XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2×8拍教学顺序教师活动主导学生活动主体组织形式负荷时间阶段目标脚背外侧运球教案（初中一年级）基本部分一、学习脚背外侧运球的导入问：脚背外侧运球的特点合理的引导学生回答问题，并对学生的答案进行汇总，激励学生回答问题的积极性积极回答老师提出的问题练习时每个学生至少带球练习2次32分钟新课的导入，提高学生的注意力二、脚背外侧运球1.动作要领：自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动，运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。2.教师带球做示范动作3.指挥学生进行分组练习4.巡回指导，及时纠正错误动作认真听讲理解记忆动作方法，并模仿练习练习认真并相互评价1.学生排成四列横队，两队两队面对面站立XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2.分组练习队形XXXXXXXXXXXXXXXX1.集中注意力2.动作自然放松3.及时纠正不规范动作三、运球游戏：运球接力规则：全班分四队，并在同一起跑线上，利用脚背外侧运气进行运球比赛，当各组的第一名学生到达终点时将足球踢给各自队的第二名队员，依次类推，全部队员到达终点的那队得胜。遵守比赛规则，同时为自己的队友加油助威XXXXXXXX激发学生的集体主义荣誉感，利用比赛巩固学习知识结束部分一.放松活动各种形式的慢跑二.本课小结，教师点评三.下课，师生再见听指挥自我放松XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5分钟放松身体，避免过度劳累器材足球5个以上密度50-55%之间