浅谈体育课外作业布置体育作为中学必修学科，它越来越受到学校、家长、学生的高度重视，为了有效的提高课堂效果，提高学生体育成绩合格率我采用了布置课外作业的方法，使体育运动渗透到学生的学习和生活中间，在不知不觉中增强了学生的身体素质，提高了学习成绩。给学生布置课外体育作业的意义重大,它既可以锻炼学生的身体，增强学生的体质，使他们掌握一定的体育技术和技能为终身体育服务，又可以使学生从繁重的学习压力中解脱出来，起到劳逸结合的作用，还可以培养学生不怕困难，持之以恒，自觉刻苦的良好思想品德，既贯彻了使学生德、智、体全面发展的教育方针，又完全符合教育改革和素质教育的发展趋势。1．了解学生的体质运动状况、家庭的运动传统以及社区的运动条件1．1．学生的喜爱有运动项目及身体条件每一个学生一般都会喜爱一到二项体育项目，比如：篮球、足球、排球等，尽管他喜爱的项目竟技水平并不高或他并不参与仅仅是个发烧友，只要他有兴趣都将有发展和提升的空间。教师应巧妙的利用这一切入点，做到举一反三，触类旁通来全面发展学生的综合素质。每一个学生的身体条件都不一样，如：有的学生在耐力好、有的爆发力好，有的协调性好等都不尽相同。教师应做个有心人，收集每个学生的个人资料，做到心中有数。这样在教学中方可游刃有余，并有的放矢。1．2．学生家庭的传统体育项目经调查发现，学生的家庭都有传统的体育项目，比如：定期全家郊游、爬山；或以家庭为单位的打羽毛球，打乒乓球等等；有的家庭的体育项目比较分散，可能每个人都有不同的体育项目，并按自己的习惯进行活动；有的家庭的父母长期从事某些体育项目。教师充分了解学生家庭的传统体育项目，在布置作业时可以做到针对性，使之与家庭的传统体育项目相一致。1．3．社区及周边的体育设施随着社会经济的发展，人们越来越重视身体健康的投资，如社区都有一定的活动场所和健身场所，社区的周围有的有游泳场、羽毛球馆、乒乓球馆等。以及社区的体育传统，这些体育设施教师应做到心中有数，在布置作业时要充分利用现成的社会资源。2．体育课外作业布置方法和措施2．1．布置课外体育作业与课堂教学相结合目前学校每周只有两节体育课，而教学内容较多，学生在课堂上完全掌握所学知识与技能，是有很多困难的，尤其是学生练习的时间不足，因此，我们根据教材内容，课后布置了一些与教材有关的适量的模仿和辅助性练习，以帮助学生掌握和提高运动技术与技能，为终身体育打下良好基础。还可以布置一些预习内容，学生上网查阅下一节课所要学习的材料．如上完篮球投篮、排球垫球和传球课后布置一些的练习内容和练习方法，并让学生自主查阅多种练习的方法和手段等。有些教材我们在教完一两节课后，布置学生在家练习。如技巧中的肩肘倒立，单肩后滚翻等，可以在床上或地毯上完成，所以大部分学生都能在家练习，并且使课堂教学得以延续至课外，达到了课内外相结合的目的。有些教材如身体素质练习完全可以在家庭来完成．2．2．布置课外体育作业与体育《达标》相结合尽管我们提倡发展学生的综合身体素质，但《达标》是一种较科学的量化标准，也是教师和学生所追求的目标，因此布置课外作业必须与体育达标联系起来。通过学生的五项测试可见学生的身体素质各有不同，有些学生进校时体育不能“达标”，有些学生速度好，力量差，有些学生爆发力好，耐力差，使“达标”不能达到理想的等级。根据这些情况，我们要求单项不能“达标”的学生课外练习自己的弱项。如女生８００米或男生１０００米不能“达标”的学生每周在家练习２—３次耐久跑或爬山，５０米不“达标”的学生每周练习２—３次快速跑或快速的蹲跳。根据女生腰腹上肢力量差，初中男生引体向上难达标的特点，要求学生每天在家练习仰卧起坐、俯卧撑等发展腰腹和上肢力量，使学生的身体素质得到了均衡发展，也使达标率和优秀率得到了大幅度提高。2．3．布置课外体育作业与体育中考相结合初中毕业生举行升学体育考试，并把体育考试成绩记人升学成绩总分，这引起了老师、家长及学生的高度重视。借此机会，我们鼓励学生积极参加体育锻炼，全面提高素质，结合中考体育内容...
