六年级男生青春期讲座稿VIP免费

六年级男生青春期讲座稿各位同学：大家好！今天很高兴能在这儿跟大家进行交流。大家都已经是高年级的学生了，都进入了青春期。青春期大约起始在10-12岁，早的可提前到也可延迟到15-16岁。青春期是一个比较敏感的时期，也是一个身体和心理迅速发展的时期。面对这一时期我们常常会产生各种困惑和苦恼。我们看几个片段：（幻灯我们年轻部分）青春的觉醒，给我们带来了无限的神往，也带来了莫名的困惑。如何正确地面对这一时期，让自己不再迷惘呢？接下来，老师就向大家介绍一下有关于青春期的一些知识。如何正确面对自己的身体变化1、发育变声：这时男孩声音由尖细变得粗沉。变声的时间大约在14岁左右。正常现象。2、遗精睾丸和阴茎变大。分泌精液以至出现遗精。男孩的遗精预示着性发育成熟，而成熟的精子如果和女性成熟的卵子结合，则可以孕育出新生命。一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。青春期性生理发育成熟的速度也因人而异。遗精从生理上说，标志着男性性成熟，有了生殖能力。男生在入睡后如果有性梦，就会产生遗精。如内裤过紧、睡觉时被子压得太重、被窝太热等也可能引起反射性遗精。整个世界趋势：首次遗精年龄已提前，近年的报告已经提前到十三四岁，而出现首次遗精的最小年龄为10岁。遗精是我们发育到青春期阶段的必然，大家要明确“满则溢”的观念。不少男生认为遗精是失去了身体的精华，伤了“元气”由此过分紧张、焦虑、恐惧、自责、抑郁等。这才是真正对身心有害的。3手淫青春发育期由于性激素的作用，外生殖器敏感性加强，有时偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。手淫行为不成为习惯，不会对身体有什么影响。手淫习惯：如果次数过多，过分强烈，形成习惯，就象暴饮暴食会造成消化不良，运动过度会使肌肉劳损，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、羞愧心理。受"手淫危害论"的影响，甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手淫在发生快感和新鲜的诱惑。另一方面是沉重的精神负担，给手淫习惯的青少年带来无法解脱的精神枷锁，使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中。形成恶性循环，转换为躯体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中，记忆力减退、学习成绩下降……老师对此谈几点看法：1、树立对手淫的科学认识：偶尔有手淫行为是青少年在青春发育期的一种正常性冲动表现，并不影响健康，因手淫而造成的羞愧、悔恨、自责心理，甚至产生恐惧感、负罪感，形成沉重的心理负担是不必要的。例如，一学生说："以前我经常手淫，事后觉得十分不自在，想改又改不了，有负罪感，精神压抑，学习了青春期课，按老师讲的方法做，正确认识手淫习惯，去掉了思想包袱，克服了手淫习惯。"只要戒掉手淫习惯，对身体不会遗留不良后果。2、一些行之有效的克服手淫习惯的方法：1)自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。2)分神法：每当出现手淫念头时，去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。如：每当想手淫时下棋、听音乐、做俯卧撑、看书……3）积极地参加正当的文娱、体育活动，扩大业余爱好，充实课外生活，可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。4)建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳，不要府卧，被子不要过厚。5)有选择地阅读书刊，要选择科学的性知识读物，可以帮助青少年从医学和健康卫生的观点去了解性生理、性心理现象，使之作出积极的适当的反应，从而排除有碍身心健康发展的消极困素，不要阅读黄色淫秽书刊，交朋友要采取谨慎态度。6）减少避免引起对生殖器的刺激。不要憋尿，避免膀胱过分弃盈引起刺激。内裤不要过于紧小，防止摩擦外生殖器而引起刺激。（有时自然勃起，可以不理会它这是正常现象，每个人或早...