《《400400米跑》米跑》辰溪县白云小学辰溪县白云小学雷江富雷江富一、指导思想：一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。结合我校本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”理念，根据水平五年级学生体、以快乐为主题”理念，根据水平五年级学生认知规律和身心特点结合本课教材内容，给学生认知规律和身心特点结合本课教材内容，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。让学生在愉快、享受到在运动中做主人的快乐。让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。面的身体素质。二、教材分析：二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。平二的教学内容之一。400400米快米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为体验跑的正确动作。本次课为《《5050米快速跑》单元教学计划安米快速跑》单元教学计划安排第排第44次课中的第次课中的第11次课。次课。三、学情分析：三、学情分析：本课的教学对象是五年级学生，全班本课的教学对象是五年级学生，全班共有共有4040个学生（男、女各个学生（男、女各2020个）。他们个）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。强。400400米跑比较枯燥，教学过程中，我米跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。速奔跑能力。1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。2、运动技能目标：发展跑能力，提高心肺功能。3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。4、心里健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力；勇于创新的优良品质。5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。四、学习目标：五、重点和难点五、重点和难点：：根据教材特点和学生实际情况，我确定本根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：课的重点与难点：重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。肩带放松，摆臂自然。六、教法、学法：六、教法、学法：根据人体生理机能活动能力的规律、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：情况，我确定本课的教法、学法为：（一）教法：（一）教法：11、语言、情景导入法：诱导与激发、语言、情景导入法：诱导与激发学生...
