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篮球第2次课教案VIP免费

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篮球第2次课教案班级:C189-194水平五任教老师:陈跃教学内容:复习运球,学习单手肩上投篮。教学目标:1.认知目标:了解篮球原地单手肩上投篮的技术动作。2.技能目标:学习原地单手肩上投篮技术,改进体运球技术,发展速度、灵敏、力量等体能。3.情感目标:激发学生的学习兴趣,培养学生小组合作意识。部分课的内容时间教法措施与要求教学组织与提示准备部分一、常规二、游戏“听数抱团”三、徒手操+移动练习滑步、侧身跑、加速跑、后退跑、投篮模仿等练习。10’要求:快、静齐。教法:教师讲解、示范、领做。要求:重视每一个动作的质量。********************************提示:要重视移动练习,建议贯穿到准备活动中。基本部分一、行进间运球复习行进间运球技术。二、单手肩上投篮动作方法:两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手持球于肩上,左手扶球。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将篮球柔和地投出。篮球出手的瞬间,身体随投篮运作向上伸展,脚跟微提起。重点:持球手型和出手动作。难点:上下肢协调用力。32’一、行进间运球教法:1.六人一组,行进间运球轮换练习。2.消极防守下的变向运球过人练习。二、单手肩上投篮教法:1.单手肩上投篮练习,老师结合练习中的问题讲解动作要领并示范。2.近距离的肩上投篮练习,体会伸臂、压腕和拨指的动作。3.学生根据自身的能力自定距离、自定方位的肩上投篮练习。4.小组内部,定点投篮比赛。5.四对四教学比赛。鼓励投篮一、行进间运球组织:二、单手肩上投篮组织:提示:1.注意投篮出手时的手型,食指、中指对准球筐。2.强调上下肢协调用力。3.强调球向后旋转。结束部分一、放松练习:双人韧带牵拉二、教师讲评三、布置收还器材四、宣布下课3’教法:教师讲解练习方法和要求,学习练习。要求:充分放松。********************************场地器材篮球:13个。练习密度30%左右。

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