2010年九年级思想品德总复习情绪的四种基本类型:喜、怒、哀、惧1、情绪的影响
(为什么说它是双刃剑
)⑴情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长
⑵情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情
2、怎样调控我们的情绪
理智是调控情绪的闸门B
通过改变自己的态度来调控自己的情绪C
根据不同的情况和个人的特点灵活地运用具体方法来调节情绪,如注意转移法,合理发泄法等
3、青少年时期情绪的特点如何
我们在表达自己的情绪时要注意些什么
有易于波动、不稳定的特点应该学会合理表达自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪
同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行,不损害他人和集体的利益
4、高雅情趣的积极影响有哪些
A、有利于我们缓解疲劳,感受到生活的美好,增加对生活的热爱
B、有利于我们的身心健康,也符合现代文明的要求
C、有利于我们扩大知识面,拓展活动领域
D、有利于我们保持良好的精神面貌,陶冶情操,让生活充实,有意义
5、我们应如何追寻高雅的生活情趣
培养乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅情趣的重要条件
培养健康的兴趣爱好,增强好奇心,避免盲目从众
丰富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径
◆七下第二单元做自立处强的人6、自立的含义:自立就是自己的事情自己干
自立的表现:P35能举些例子7、自立的重要性:⑴人生需要自立,它是我们成长的过程,是我们生活能力锻炼的过程
⑵如果我们不自觉锻炼自立的能力、培养自立的精神,就难以在未来社会中自立
8、过于依赖别人的危害:⑴会使人丧失独立生活的能力和精神,会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷
⑵只想不劳而获,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路是
9、怎样培养自己的自立能力