第1页共7页优秀社会体育指导员事迹优秀社会体育指导员事迹弘扬中华太极文化造福人民身体健康--记国家级社会体育指导员敬东林同志的先进事迹敬东林,这个在七十年代下过乡的知青,又在人民解放军这所大学校里成长锻炼的朴实的中年汉子,现年55周岁,就职于前郭县国家税务局
他自2001年5月从事太极拳运动,至今已有十四个年头
凭着军人顽强刚毅的性格,凭着对太极拳运动的热爱和带领广大太极拳爱好者健身锻炼的满腔热情,他先后习练了“陈式太极拳老架一路”、“陈式太极拳老架二路”、“陈式太极拳精要十八式”、“陈式太极拳新架一路”、“陈式太极拳精编套路”、“陈式太极拳四十六式”、“陈式太极拳八十三式”、“陈式二十三式太极单刀”、“四十九式陈式太极剑”、“马春喜三十六式太极刀”、“五十二式太极功夫扇”和健身气功“八段锦”、“五禽戏”等十几种拳套和气功技能
十几年来,他始终如一日,坚持勤学苦练
对太极拳功夫的每一个动作、每一招一式,都认真琢磨、体会,反复研习,直到达到标准,并练习至熟练
仅掩手肱拳这一个动作就反复练习达上千次
有时累的坐在椅子上就睡着了,睡醒却依然不忘习练
于此同时,他还与其他太极拳友经常切磋、讨教,还先后数次自费去河南温县陈家沟太极拳发源地拜师学艺,师从全国十大武术名师陈正雷
正是由于他的虚心向学和长期坚持不懈的努力,其拳艺水平直线上升,取得了飞跃式进步
即便如此,他仍不满足于自身拳艺的进步与提高,他常说:“我自己健身了,自己的身体好了是远远不够的
我一定要带领家里人和身边的人一起健身,也给大家带来第2页共7页快乐和健康
”他于2005年3月,在前郭县民族体育场内创办了“前郭县民族体育场陈氏太极拳队”,拉开了带领广大群众健身的帷幕
太极拳队每天早5点和晚6点各习练一次,每次练习时间长达两个小时之久
锻炼的同时组织传授辅导陈式太极拳、太极单刀、太极剑、太极扇及健身气功八段锦、五禽戏等拳套