健康教育知识讲座母乳喂养及孕期营养分析VIP专享VIP免费

母乳喂养及孕期营养（一）、母乳喂养的好处---营养好，防病抗病，增加母子感情。（1）（营养好：母乳是为婴儿专门生产的食品，最适合婴儿的胃肠功能特点，最适合婴儿（特别是前6个月）的生长发育需要，能完全满足4---6月婴儿生长发育所需，。（2）、防病抗病：因含大量防病抗病物质，（3）、增加母子感情：亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情，有利婴儿健康心理发育。创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养，将4个月的纯母乳喂养率提高到80%，增加婴幼儿的健康素质，以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。（二）、什么是爱婴医院---爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心，努力提高母乳喂养率，以降低孕产妇及5岁以下儿童死亡率及发病率。创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养，将4个月的纯母乳喂养率提高到80%，增加婴幼儿的健康素质，以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。（三）、热量供给充足的乳母每日可分泌700-800克乳汁，供热不足可减少至正常40-50%，乳汁成分与摄入营养关系密切，严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。水溶性维生素随膳食含量而变化，脂溶性维生素仅V-A能少量通过乳腺，不因膳食而有所变化。哺乳期间因乳母自身营养需要外，因乳汁分泌需增加热量，优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素，据1988年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量，乳母应在非哺乳期供应量基础上增加。轻劳力正常所需热能+800Kcal2300Kcal蛋白质+25g70g钙+700mg800mg铁+10mg18mg锌+5mg15mg碘+50ug150ug视黄醇+400ug800ugV-D+5ug5ugV-E+2mg10mgV-B12.1mg1.2mgV-B22.1mg1.2mgV-C+40mg60mg乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到3000-3300Kcal,蛋白质、脂肪、糖的比例约为13-15%、27%、58-60%，如粮食400-600克、蛋50-100克、肉100-150克、豆制品100克、牛奶225克、蔬菜400克（绿叶类含50%），烹调多用烧、煮、炖，少用油炸。除一日三餐外，可加餐2-3次，多喝汤，多饮水。（四）、母乳喂养成功应做到：（保证有充足的乳汁）1、早吸吮：婴儿出生30分钟以内在医务人员的帮助下裸体与母亲接触并吸吮乳房，接触时间应达到30分钟以上2、母婴同室：母婴24小时同居一室，医疗及其它操作每天母婴分离不超过1小时。3、按需哺乳：按婴儿需要哺乳，不定时间，不定次数，婴儿想吃就喂，奶胀就喂，这样才能促进乳汁分泌，保证有充足乳汁。4、正确喂奶：母亲方面强调母亲舒适，可选任何姿式：一贴为母子身体紧贴，二婴儿头和身体呈一条直线，三为婴儿脸面向乳房，儿鼻子对乳头，儿下巴碰乳房，四为母亲的一手托住婴儿臀部，拇指放在乳房上方，食指托在乳房底部，余三指靠着食指贴在胸壁上起支持作用，托乳的手应尽量远离乳头。婴儿方面母用乳头触儿的面颊或嘴角，这时儿出现觅食动作，儿嘴张得很大，应含住乳头和大部分乳晕，下唇外翻，舌头呈勺状环绕乳头，裹紧乳头，婴儿面颊鼓起呈园形，含接时可见上唇方的乳晕比下多。5、需要时及时做好挤奶---挤奶要有适应症，需要时及时挤奶，24小时挤奶应过到6-8次以上，不得挤压乳头，手指不得在乳房上滑动，拇指及食指分别在离乳头根部2厘米地方，向胸壁方轻下压，再挤，放松，重复并不断变换方向。（五）、特殊婴儿的母乳喂养1、早产儿：（1）、母乳喂养的必要性①、能满足早产儿的营养需求糖：母乳中乳糖，低聚糖含量高，满足其糖所需。脂肪：含长链不饱和脂肪酸（只存于母乳中），人脑发育的重要必需物质，且能保护脑细胞免受游离氧基损伤。蛋白质：早产乳母的蛋白质含量比足月乳母的高80%，满足迅速发育所需，牛磺酸（牛奶中无）与大脑发育有关，有利大脑发育。维生素：V-AD为牛奶2倍，V-E为3倍，烟性酸为1.5倍。尤V-E能稳定细胞膜抵抗游离氧基侵犯。矿物质：大部分钙为离子状态，且钙磷比例合适，有利利用及吸收，所含铁、锌也较牛奶中更易吸收利用。②有利早产儿消化、吸收蛋白质：以乳清蛋白为主，保持溶解状态，且含蛋白酶高。脂肪：母乳中乳化好，颗粒小，并含肉碱，有利消化、吸收。电解质：含量适量，其渗透压接近人血清渗透压，可减轻早产儿其发育不成熟的肾及肠的负担及损伤。③、提高早产儿免疫力：其免疫物质含量>足月...