第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我思考:这位“童星”的变化,对成长中的我们有何启迪
了解青春期的身体变化,理解青春期生理变化带来的影响,掌握悦纳青春期生理变化的要求
了解青春期心理矛盾和烦恼,掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法
板块一:悦纳生理变化活动一:说说我的身体变化男生组和女生组分别交流:进入青春期,自己的身体有哪些变化
一年前的我……现在的我……思考并分享:1
从身体的这些变化中,你发现了什么
这些变化给你带来了哪些影响
青春期是人一生中身体发育的重要时期
这一时期,青少年的身体变化主要体现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量,同时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼
活动小结活动二:小刚和小红的困惑分组讨论:(1)小刚和小红遇到了什么烦恼
(2)面对他(她)们的烦恼,你有什么好的建议
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美
活动小结板块二:直面矛盾心理活动三:小刚的青春日记片段一:不知道为什么,我对父母的唠叨越来越烦,特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情
可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”
片段二:面对班长的邀请,从小练习柔道的我突然变得非常怯懦,不敢在舞台上给大家表演
思考并交流:(1)小刚遇到了什么问题
(2)试分析产生这些问题的原因是什么
(3)面对苦恼的小刚,你有何好的建议
(4)说一说自己的烦恼和打算
活动小结青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,易引发种种