企业社会工作计划书【篇一：企业社会工作项目策划】企业社会工作之---释放压力一、项目的基本情况：包括项目名称、服务对象、项目目的、项目目标、项目意义项目名称：企业社会工作之---释放压力服务对象：在企业中感觉受到很大压力的工作人员，包括一般的职员，也包括管理层的领导。项目目的：进行这个项目设计的目的是，让更多的企业开始关注员工的内心，在完成企业的正常的经济活动的同时，给与员工更多的自由。项目目标：①增强成员对抗压力的能力②提高成员间的凝聚力③增强员工的幸福感以及对企业的归属感项目意义：在人性化管理的这个大浪潮中，我们不得不将更多地关注转向企业员工的心理压力，深入剖析他们的内心世界，让他们在现在这个高速发展的社会中得到适当的放松，以更好地适应社会的发展，不断提高自身的心理素质。二、项目背景：现在越来越多的人们开始注意人性化管理，越来越关注自己被尊重、被关注，然而就是在这样的大背景下，仍有很多企业无视员工的情绪，不管他们面临的压力有多大，他们在乎的仅仅是企业的经济利益，于是出现了诸如富士康的n连跳事件（富士康在大陆的工厂目前雇佣的工人超过100万人，曾经在2010年1月23日至2010年11月5日期间，连续发生13起员工跳楼事件，引起社会各界的高度关注。而在近日，又爆出富士康又有员工跳楼自杀。）。对于这种恶性事件的出现，我们不得不反思。此次活动要解决的的问题：通过四次活动，逐渐让员工认识到自己所承受的压力，并逐渐学会如何看待这些压力，如何通过自身以及外界的努力放松自己，让自己可以再这个压力社会中健康的生存，快乐的生存。三、现在国内外在这方面有哪些可借鉴的经验：(1)暴力减压.“随身”带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏。(2)据说在法国“”有一家减压餐馆，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84%的男受访者观看了2006年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。(3)食物减压.一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有dha的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素b家族中的b2、b5和b6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。(4)写作减压.“”把烦恼写出来。美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢?你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日记，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。(5)睡眠减压..有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果“”外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些白色噪声，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。四、项目实施步骤此次项目实施步骤分四次活动进行，循序渐进，逐渐达到帮助企业各个阶层释放压力的目的。第一次活动：破冰之旅目的：让成员间相互认识，增加小组气氛a：工作者及义工自我介绍，包括姓名和角色。（10分钟）b：成员自我介绍，包括姓名称呼及对小组的期望（10分钟）c:“”深化成员认识，游戏棒打薄情郎（所需物资：纸棒一个）（20分钟）d：介绍小组目的及内容（5分钟）e：与成员制订小组规范，如已经提前制订好了，可以请成员讨论。（10分钟）f：请成员简单地说出此次聚会的感受，工作者总结。（10分钟）第二次活动：认识压力（1）量表测试（10分钟）心理压力自我评定量表在现代社会中，由于竞争日趋激烈，生活节奏加快，各种应急事件增多，人们的心理压力不断加大，容易产生各种负性情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么，我们能否自我测试所受的心理压力，预防和...
