班主任培训讲座一、心理健康与心理健康教育（一）心理健康的含义世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态
"一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人其一，有良好的适应，没有心理障碍心理障碍是指心理现象或精神现象发生病理性的变化，它有轻度与重度之分；学生常见的心理问题或行为问题，主要属于心理素质或心理质量不高的表现，它不属于心理或精神疾病的范畴，充其量是一种心理失衡的状态
其二，具有一种积极向上发展的心理状态，心理状态可以是积极的，也可以是消极的，而积极向上的心理状态是心理健康的重要标志
（二）心理健康的标志（三）（三）心理健康教育是时代的要求心理健康教育是时代的要求竞争从根本上说是人才的竞争，科技的发展和知识经济的腾飞必须以人才的培养为基础；良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容；心理健康是一个人健康的重要组成部分（身体健康，心理健康和良好的社会适应能力）；随着生活和工作节奏的加快、应激状态的持续等，在工作、学习、生活等方面可能遇到心理失衡的现象
（四）心理健康教育的目的心理健康教育的目的在于提高全体学生的心理素质
也就是说，在学校开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求
这里的心理素质，既包括智力因素，又包括非智力因素或人格因素
二、重视学生的心理行为问题（一）学生心理行为问题的主要表现1、心理健康问题表现在人际关系上（1）师生关系的问题；（2）亲子关系的问题；（3）同伴或同学关系的问题；（4）对异性的看法问题；（5）人际交往障碍问题
2、心理健康问题表现在学习上（1）学习压力问题；（2）厌学问题；（3）学习困难问题；（4）学习障碍问题
3、心理健康问题表现
