进步的起点--合理积极归因VIP专享VIP免费

进步的起点---合理积极归因主讲老师：林莎联系方式：284913653@qq.com课前小游戏游戏名称：反口令规则1：注意听口令，做相反的动作规则2：同学之间互相监督，一旦做错，就不能再参加游戏。归因：指个体根据有关信息、线索对自己或他人的行为原因进行推测和判断的过程。袋鼠逃跑之谜有一天，动物园管理人员发现一个奇怪的事情，袋鼠都从笼子里跑出来了。于是开会讨论，一致认为是笼子的高度不够。所以，他们决定将笼子的高度由原来的十米加高到20米。袋鼠逃跑之谜结果第二天，他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们决定再将高度加高到30米。没想到，隔天居然又看到所有的袋鼠全部跑到外面来了。于是，管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。袋鼠逃跑之谜一天，长颈鹿和几只袋鼠闲聊。"诶，你们猜，他们还会不会加高你们的笼子？"长颈鹿问道。“这可很难说,”袋鼠回答道,“如果他们继续忘记关门的话。”课堂活动1：各抒己见情景一：小溪从小就是父母的掌上明珠，由于学习成绩优异，在初中还担任班长，同学们对她也是“前呼后拥”的样子。可惜好景不长，到了高中，小溪再也找不到那种众星捧月的感觉了：宿舍里的人觉得她什么事都不干，不喜欢她，身边的同学觉得她太孤傲也都不爱搭理她。小溪孤单极了：我还是以前的我呀！为什么她们都不理我呢？肯定是她们针对我、排挤我，还联合起来欺负我！思考：小溪是如何归因的？你如何看待小溪的归因？课堂活动1：各抒己见情景二：考试后，高一某班的两位同学在教室里坐在一起，闲聊起来：甲：唉！这书真读得苦啊！乙：喂，这次考试考得怎样？甲：唉，别提了，真是惨不忍睹啊！连哭的勇气都没了。乙：你平时够努力的，怎么会没考好呢？甲：是啊……初中是“希望之星”，高一就成了“流星”！唉，看来自己真的不是学习的材料啊，再努力也恐怕没用了！——你呢？乙：我？我跟你一样：初中也算“希望之星”，现在就成了“扫帚星”！但是我认为自己不笨，之所以落得今天这地步，都得怪老师没有把我们管好教好！你想，学生没学好，不怪老师，还能怪谁呢？讨论：他们是如何归因的？他们以后会怎么做？课堂活动2归因自评与分析——以考试为例请填写《考试归因自测表》请在符合自己实际情况的选项后面打√，如果你认为还有其他原因，请填写在“其他”一栏之中。在你所选的内容中，再选择5个最主要的，将它们依照重要性大小依次进行排列。考试归因自测表1.家中没有人指导我解答疑难作业。（）2.我不喜欢任课教师。（）3.学习科目过于枯燥。（）4.平时养成了懒散的习惯，不愿学习。（）5.家里环境差，没法学习。（）6.我没有找到有效的学习方法。（）7.父母不关心我的学习。（）8.我学习缺乏恒心和毅力。（）我的考试成绩不够理想，主要是因为：考试归因自测表9.班级学习风气不好。（）10.我不会妥善安排学习时间。（）11.学校令人讨厌。（）12.我学习基础不好，跟不上。（）13.老师的教学方法不适合我。（）14.我自己努力不够。（）15.运气不好，复习的内容总是不考。（）16.身体不佳，无法集中精力学习。（）我的考试成绩不够理想，主要是因为：考试归因自测表17.考题总是太难。（）18.我对学习没有兴趣。（）19.情绪不稳，常被无端的情绪干扰。（）20.本身能力不够，根本不是学习的材料其他：_____________________影响我学习的五个重要因素依次为:(只写题号)_______________我的考试成绩不够理想，主要是因为：统计结果统计方法：打一个√，得一分奇数题目得分：______分偶数题目得分：______分最重要的5个选项分别是：__________________________统计结果说明如果你更多地选择奇数题号的选项，你可能是一个外部控制的人，也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境；如果你选择的大多是偶数题号的选项，你可能是一个内部控制的人，也就是说你善于从自己内部寻找原因；如果你的奇数题和偶数题差不多，这说明你不是典型的内部控制或外部控制的人。课堂讨论观点一：内部原因对个人成败影响更大！观点二：外部原因对个人成败影响更大！积极归因原则1：要从内部找原因，激发自我责任感，不要一味抱怨外部原因。...