江苏省徐州医药高等职业学校《体育与健康》教学教案班级：10级教师：王琼人数：51教材内容1．学习太极拳基本组合：搂膝拗步2．学习24式简化太极拳第一组动作：起势——左右野马分鬃教学目标1、认知目标：介绍太极拳教学内容，提出教学要求2、技能目标：让学生掌握太极拳基本知识和练习方法，初步掌握太极拳基本动作。3、情感目标：培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神。4、负荷目标：练习密度35%左右，心率平均100/min。课时的及间顺分序配教学内容课的组织与实施练习次数/时间教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1、体委整队，报告出勤情况2、师生问好，安排见习生3、提出本课任务，提出有关要求二、准备活动1、到操场跑慢跑一圈2、徒手操1）头部运动4×8拍2）扩胸运动4×8拍3）体转运动4×8拍4）体侧运动4×8拍5）腹被运动4×8拍6）弓步压腿4×8拍7）侧压腿4×8拍8）活动手腕脚踝4×8拍3、游戏（贴烧饼）目的：使学生集中注意力，发展反应能力1、简洁、明确、语气和蔼宣布上课内容。2、安排见习生3、简述课堂要求服装整齐，注意安全，不经允许不得离开课堂。注意听讲，认真练习，见习生随班听讲，课结束时点名。1、将学生集合带到操场，依照顺序沿操场慢跑一圈，以达热身效果。2、说明徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4×8拍3、徒手操口令指挥，语言提示、声音洪亮，富有感召力。做示范，动作到位，富有美感。1、说明游戏名称贴烧饼2、讲明游戏规则、目的1、体委整队2、集合队形xxxxxxxxxxxxxx▲3、师生问好1、沿操场有序的慢跑一圈2、模仿教师做徒手操。3、动作整齐、协调1、学生站列队形3′17′准备：空地一块[方法]根据人数多少，分成两大组，一组里再分成两个小组，一小组先站成圆，另一小组则站在这小组外面，一一对其，然后我挑选两人出来，其中一人追另一人，被追得可以贴到站在圈上的人，如从后面贴，则内侧的人出来继续被追，如从里侧则外面的人继续被追。倘若有人被抓到了，则反过来追另一人，如此反复。2、根据口令迅速跑出去3、跑动中注意安全基本部分一、复习进步步法二、学习基本组合动作左右搂膝拗步组织队形××××→××××→××××→××××→▲1、教师带领学生集体复习进步步法，2、组织：成四列横队依次进行练习，5米*4组组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1．教师边示范边讲解要领2．带领学生学习原地的转体摆臂、屈肘上步、1、学生队形××××→××××→××××→××××→▲2、学生认真听讲、模仿，主动练习。学生练习队形××××××××××××××××××××××××××××▲学法：1．学生认真听讲动作要领2．模仿老师的原地动作3．跟随老师学习连贯15′25′三、学习24式太极拳第一组动作：1．起势2．左右野马分鬃弓步搂推动作3．结合搂膝拗步的攻防含义讲解动作要领与要求4．教师领做，带领学生连贯练习该动作5．学生分组自由练习，教师巡视纠错组织：成四列横队讲解示范队形××××××××××××××××××××××××××××▲教法：完整示范—分解教学—完整1．放松静立片刻2．教师领做，学生模仿学习第一组动作3．教师对动作进行讲评动作4．自由练习，不懂的地方请教老师学生练习队形××××××××××××××××××××××××××××▲1．学生分小组，进行练习2．学生听口令集体练习25′结束部分1）放松练习2）课堂总结3）布置作业4）师生再见1、结束队形xxxxxxxxxxxx▲2、调整呼吸，放松两臂3、作业：练习正面双手垫球的徒手动作，学习正面下手发球的重心前移5′场地器材：田径场课后小结
