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篮球单手肩上投篮教案VIP免费

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时间2015.03.18科目体育班级八年级7.8班课题篮球单手肩上投篮教学目标1、懂得起跳的同时举球至肩上,身体达到或接近最高点时伸臂、屈腕、拨指的动作要领。2、65%以上的学生能在距离蓝圈3~4米的情况下较好的做出动作3、进行移动练习,发展速度和身体协调,灵敏素质,提高抢断球能力。重点与难点重点:投篮的出手动作。难点:球出手的时机把握。教学方法讲解启发集体练习分组练习教具篮球场地3个篮球10教学过程课的内容组织教法要求开始部分一、文体委员带队进入操场指定场地,汇报人数,检查服装,老师安排见习生。二、宣布本课的内容,注意事项,强调安全。三、准备活动:1、行进间的球感练习2、篮球专项准备活动××××××××××××××××××××××××××××△oooooooooooooooooooooxoooooooooooooooooooooo1、讲解示范2、口令指挥基本部一、原地单手肩上投篮1、动作要领:持球正确,上下肢用力协调,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。2、集体做原地单手肩上投篮的模仿练习3、二人一球,面对4~~5米站立,用原地单手肩上投篮的方法将球投向对方。教法:教师讲解示范,学生跟做要求:认真听讲,按要求模仿动作1、讲解练习方法、要求2、组织学生分组练习3、巡回指导1、示范动作,讲解练习方法、要求2、组织学生分组练习3、巡回指导、纠正动作4、组织学生代表比赛分4、移动持球投篮动作练习游戏:运球抢球(每人一球运球,在有限的空间内进行抢球游戏)1、讲解练习的方法、规则2、组织学生练习结束部分1、整理放松2、课堂小结。3、收器材,师生道别(下课):本课密度预计在35%---40%,平均心率预计在110---120

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