安全上体育课1、知道为什么要上体育课,了解体育课简单的要求
学习目标2、养成积极参与体育活动,遵守课堂纪律的习惯
•天性好动,对身边的事物充满好奇•喜欢和小伙伴一起玩耍•身体协调能力差•对伤害的遇见能力差•这些原因都容易让我们小朋友在运动时受伤1、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的
1、可以进行走、跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的
2、可以让自己的小身体更加灵活、协调,你的走、跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快
3、也可以适应气候的变化,而且不容易得病
一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体
穿好轻便的服装、运动鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课;有事要提前请假
1、课前:要做好准备
上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其它活动的影响;练习时,积极努力,不怕困难;遵守秩序,注意安全,与同学团结合作
课中:积极主动地参加各种活动
勤洗手,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西
3、课后:我能行
你能做到以下几点
1站队时不讲话、不摇晃,迅速找到自己的位置
2不迟到、不早退,有事提前请假
3穿轻便舒服的衣服和鞋子
4衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物
5积极练习,遵守纪律,注意安全
6上完体育课后洗手
小结•儿童少年正处于生长发育的旺盛时期,积极参加体育锻炼,对身心的健康发展是非常有益的
•只有注意运动卫生,科学的、合理的参加锻炼,才能达到健康的目的