小学一年级习惯培养第2课时VIP免费

卫生习惯好惜粮食不乱倒节水电俭朴好护公物不刻画爱花草护绿化有杂物不乱抛室内外勤打扫勤换衣常洗澡剪指甲讲仪表不挑吃营养好拒零食懂环保好行为早养成有教养益终身先扫地，后拖地；擦黑板，抹桌椅；对齐课桌倒垃圾；清洁工具放整齐；关好门窗回家去；为人服务心欢喜。眼睛眼睛是个宝，学习生活离不了，眼睛近视真苦恼，保护视力要记牢。眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。看图看书要仔细，边看边想勤思考。认认真真学本领，学会用眼顶重要。轻闭双眼。身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上。放松肩部。放松面部肌肉。深呼吸。准备：（预备节）