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体育与健康课教案(水平三)VIP免费

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教案学校:六联小学年级:五年级第2课学生人数:40女生:20男生:20教师:彭强日期:2015.5.18学习目标1.认知目标:通过教学,让学生了解原地单手肩上投篮的技术动作要领2.技能目标:通过学习单手肩上投篮,提高学生篮球技能技术水平。3.情感目标:培养学生对篮球的爱好以及不怕困难的意志品质。场地器材篮球场X1篮球X20跳绳X4海绵垫X4教学内容原地单手肩上投篮重点难点重点:动作协调、蹬地同时高抬肘。难点:动作连贯性,拨腕时手腕前屈。教学流程体育常规──准备活动──技能学练(单手肩上投篮—篮球)──体能素质发展(组合练习)──放松小结──宣布下课课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形身心预热7分钟4X881、体育课课堂常规:①体育委员集合整队,报告人数、师生问好。②宣布课的内容2、准备活动:①、跟随音乐绕着一个篮球场进行螺旋慢跑②、徒手操(各4x8拍)头部运动体转运动扩胸运动腹背运动弓步压腿侧压腿(压手掌)腕踝关节运动蹲跳击掌1、集合队伍,检查人数,老师向学生问好。2、教师导入课堂,宣布本课内容。3、口令清晰并指挥学生准备活动。1、体委整队,清点人数。2、学生向教师问好。3、思想集中,认真听讲。4、学生认真听口令。5、学生动作要规范、到位、要达到热身的目的。要求:1、整队快、静、齐2、学生展现良好的精神面貌队列如下图:m€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€m:教师€:学生要求:1、保持螺旋形,如下图。目标:培养学生运动前做准备活动的习惯。技能拓展20分钟10一、动作讲解1.动作要领:以右手投篮为例。两脚自然张开,左右或前后开立,五指自然张开,掌心空出,左手扶球左侧,肘关节自然下垂,屈膝,蹬地同时高抬肘1、老师讲解示范。2、徒手动作指导。3、教师巡视指导,个别纠错。4、学生出列示范,教师分析动作。1、学生认真听讲动作分解,提出问题。2、学生模仿练习时须认真并大胆展现自我。3、分组练习,养成主动学习的好习惯。队形如下图€€€€€€€€€€€€€€€€m€€€€€€€€€€€€€€€€m:教师€:学生分组练习,两两一组,每组一球。教师口令指挥,学生保持2-3米的距离面对面练习115伸手拨腕,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手时,身体随投篮动作向上伸展,脚跟稍提起。5、无球练习。6、分组持球练习。4、学习过程中,互相学习,良性竞争。目标:大部分学生初步能掌握单手肩上投篮技术动作要领——降重心、高抬肘伸手拨腕。体能发展10分钟12610①每人原地运球(以左右交叉为主,低运球为辅)12次,球原地放下。②中场仰卧起坐6次。③跑至跳绳区域,每人每次跳绳10个。④然后沿着道具右侧跑回队尾,准备下一次的练习。1、老师讲解示范2、分小组练习3、教师口令指挥4、鼓励同学们加油并互相小竞争。5、口头提醒:互相竞争时注意安全。1、学生认真听讲解示范2、同学们积极参与,进行良性竞争,互相加油鼓劲。3、注意安全的保护意识,不嘻戏、打闹。4、听从老师口令指挥5、小队长协助老师摆放器材€€€€€€€€€€€€€€€€目标:培养学生综合体能素质,增强集体荣誉感,增进同学间互相帮助的精神。总结放松3分钟①跟随音乐拉伸柔韧并做放松操。②学生自我小结,老师课堂总结③回收器材④师生告别1、教师与学生一起做放松练习。2、教师进行小结:①教师总结,评价。②布置还器材,课外作业。3、教师宣布下课,并向学生说再见1、要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。2、学生自我小结3、6秒内快速集合。4、学生向教师说再见。队形如下图:m€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€m:教师€:学生目标:培养学生运动后的放松意识,以及文明礼貌的培养。预计心率曲线男:女:预计练习密度40%—50%安全隐患口头提示个别提醒2学与教的课后反思3

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