初二体育课公开课教案 蹲踞式跳远 任课教师 许永康 开课时间2012/10/17 教材：学习蹲距式跳远的起跳与腾空技术（第二课次） 班级 初二 1 班 教目标学 1. 认知目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节，建立蹲踞式跳远的起跳概念。 2. 技能目标：，进一步学习助跑及助跑与起跳相结合技术，使 90%以上的学生掌握助跑及助跑与起跳相结合技术，体会蹲踞式的腾空技术，发展学生的身体素质。 3. 情感目标：通过学习，使学生学会观察、评价、模仿动作，提高自己对跳跃动作的体验，进一步增强学习的自觉性与主动性。 课的部分时间 教 学 内 容 组 织 教 法运 动 负 荷次 数时 间强 度. 开 始 部一 、组织教法： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、教师检查人数。 4、宣布本课任务。组织：全班成四列横队集合 ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ △ ★图（一） 要求：快、静、齐，精神饱满 3分钟 小 分 准 备 部 分 5、安排见习生活动。 二 、队列练习： 1、三面转法练习 2、“反口令”原地转法 二、 准备活动： 1、、慢跑 400 米 2、徒手操：有体育委员带学生做徒手操练习 （1）扩胸运动 （2）体侧运动 （3）体转运动 （4）腹背练习 （5）弓部圧腿 （6）活动膝、踝腕关节 见习生随堂见习，做力所能及的事 组织： 如图（一） 要求：注意力集中，动作迅速、整齐。 1、教师交代练习要求：慢跑有序，徒手操动作到位，不能装模作样。 2、教师喊口令指导学生练习，体育委员在前领操 3、教师巡回指导。 徒手操练习队形 ： × × × × × × × × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ★图（二） 学生认真练习，做好自我保护 2-3次 4*8 7分钟 小偏中 中 基 本 部 分 30分 （7）辅助练习：原地屈腿跳 蹲距式跳远： 动作重点：助跑与踏跳结合 动作难点：踏板积极，蹲踞平稳 要求：起跳时身体各个部分协调配合，重心迅速前移。 一、设置情景，启发引导学生如何单足越过“小溪”启发学生回答。（1）利用单足跳越过（2）利用跨步跳越过（3）利用并腿跳越过引导学生根据情景要求，完成过“小溪”的任务。二、学习蹲距式跳远：1、讲述跳远的动作结构助跑、起跳、腾空、落地2、助跑与起跳结合的练习：3-4 步助跑结合起跳教与练 3、中程助跑做蹲踞式跳远练习 教学形式：集体练习→分组练习 组织...
