家长们会觉得看电视能带给孩子很多乐趣，特别是一些动画片，有趣的一些节目而且这样在孩子观看电视的同时家长也可腾出时间来忙自己的事，可以说这是一举两得了。可是一不留神，孩子就会变成“电视宝宝”了。那么，父母如何正确引导和控制宝宝看电视时间呢？ ◆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 首先家长来看看以下十条你做到了哪些？孩子看电视要注意以下要点，只要控制得当电视还是会帮助孩子的。 一、忌时间过长。 学龄前儿童每天看电视时间最好控制在 40 分钟之内为好。 二、忌距离过近。 一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机 2.5～4 米处为宜。 三、忌音量过高。 长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。 四、忌光线过暗。 晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。 五、忌坐姿不正。 看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。 六、忌饭后即看。 饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。 七、忌边吃边看。 边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。 八、忌看武打凶杀内容的电视。 常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。 九、忌患电视孤独症。 儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。 十、忌让孩子躺着看电视。 躺着看电视不仅会让孩子的视力迅速下降，还会导致孩子体型不佳等问题。◆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 家长以身作则，帮宝宝戒掉“电视瘾” ①父母要进行自身反省：你到家后的第一件事是不是打开电视？你是不是边吃饭边看电视？如果父母不能正确的使用电视，那孩子也就不能健康的利用电视父母还应以身作则，及时纠正孩子的不良习惯：如过长时间看电视，躺着看，熬夜看，吃东西看，音量过大等。 ②合理利用闲暇时间：最理想的状态是，让电视仅作为一项额外的娱乐活动，而不是唯一的休闲方式。父母要设法使孩子多进行户外活动，远离电视。让孩子更多地与朋友交往、体育锻炼或看书等。告诉他们除了电视外，还有其它许多娱乐选择。 ③鼓励孩子自己控制时间：对孩子看电视规定的时间并不...
