体育游戏集锦体育游戏1、游戏(立棍不倒)1)目的:发展反应速度,提高起动及跑动速度
2)准备:在体育场上画一个大圆圈,备两木棍
游戏者围成一个大圆圈
排头按顺时针方向报数,然后全体蹲下
教师指定1号游戏者到圆心,手持木棍插在圆心准备
3)方法:游戏开始,1号游戏者手扶木棍呼号,呼号后立即撒开木棍,被呼的游戏者马上站起来,跑向圆心接住木棍,1号游戏者跑到被呼号位置蹲下
没有接住木棍者受罚
★要求:1)学生头脑要清晰2)听错号或记错号的游戏者受罚3)叫号者必须将木棍垂直插在圆心处方可叫号,叫号后再撒手,否则犯规
4)游戏者要灵活:如1号叫到5号,5号去接木棍,一接到手,即喊8号,8号迅速去接棍,就这样不停地进行
2、游戏:模仿抗日战争方法:同学从起点快速跑10米,到A点(红旗)跨过垫子,跑5米C点(白旗)钻过栏架,再跑10米,听信号再将“炸弹”投向插有日本国旗的“调堡”,投完后听信号统一去捡瓶,再沿旗帜外侧慢跑回到起点后排队
3、《看谁动作快》游戏目的:发展反应速度,提高平衡能力
游戏准备:垫子两块
画两条相距20米的平衡线,一条为起跑线,一条为终点线,距起跑线10米处平行放置两块垫子
游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对垫子,成纵队站在起跑线后
听到教师发令后,各队排头跑向垫子,在垫子上做一个前滚翻后,跑至终点线返回,再在垫子上做一个挺身跳(如图1),跑回起点线击第二个游戏者的手掌,第二人开始跑,依次进行
游戏结束时,以速度快的队为胜
游戏规则:(一)去的时候在垫上必须做前滚翻
1(二)垫上动作漏做一个扣1分
教学建议:根据游戏者的技术情况,垫上动作可加大难度,如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等
4、《“十字”接力》游戏目的:发展奔跑速度,培养学生互相合作的精神.游戏准备:接力棒4根.画一个直径10——15米的圆圈,通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字,十